有很多明星都是患上癌症后无法治疗而去世的,比如梅艳芳,傅彪等人。明星们患上癌症大多都是作息不规律,生活节奏太紊乱导致的,而普通人患癌症基本都是饮食所导致的。所以在预防癌症上面我们经常食用这3种食物。下面和小编一起来了解一下吧。 多吃一些防癌的食物,这些常见食物是抗癌高手 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。 菜根 香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。 豆腐渣 豆腐渣可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。 |
|
来自: 自强不息在等你 > 《癌症食疗、禁忌养生》