老北京炸酱面流行于北京周边,老少皆宜的一道面食。那么炸酱面的味道取决于酱汁,最常见的酱汁是用干黄酱和甜面酱混合制作的,比例为2:1,这样既有黄酱的醇厚,又有甜面酱的香甜。 当然酱汁和配菜还有不同的变化,比如绿豆芽,香菇等等 猪五花肉切丁,热锅底油,开始翻炒出香味干黄酱和甜面酱,以2:1的比例混合,热锅底油加混合后酱翻炒,加少量水,炒匀后加入肉粒和姜丝,翻炒一下出锅备用胡萝卜,黄瓜,紫甘蓝切丝备用另起锅烧开水,汆一下豆芽,备用装盘即可营养功效: 增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠 清热利湿 养气补血预防高血压 美容护发 促进骨骼发育 抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神 |
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