阴阳双调茶

肾阳虚，肾阴虚，

来源于明代医家张景岳，他上面说了两句话，非常的透彻，善补阴者，

阳中求阴，善补阳者，阴中求阳，

1 ; 枸杞，补肝肾之阴，明目退翳，有眼睛疾患的干眼症，或者长什么东西盖住白睛，这就是肝肾阴虚的时候，他眼睛会长这个东西，

２；山萸肉，它有补心补肾的作用，有涩精止泻，或者说精子活力不好，不孕不育的，或者有心脏功能不好，

山萸肉的效果非常好，保健用五克，有明显的症状的时候十克没问题，如果心脏肾脏虚的特别厉害的时候，这个药可以用到30克，而且可以抗心律失常，抗心衰，效果非常好，

３；芡实，有补肾阳的作用，也可以治疗腹泻，补脾肾的阳气，也是涩精止泻，芡实也叫鸡头米，平时我们可以作为一种米粥去喝，长期用，有补肾壮阳的作用，

４；桂圆肉，补脾补肾补心，他还有固涩的作用，有些人爱出汗滑胎，胎动不安，他有固胎收敛的作用，在临床上把这几个药合在一起，有补肾阴的，有补肾阳的，有收敛，有止泻的作用，叫阴阳双调茶，，

肾阳虚；表现畏寒怕冷,怕风,面色苍白, 手脚冷,易受风寒,脸色灰暗。

肾阴虚；表现为头晕耳鸣,耳聋耳鸣,心情烦躁,口干舌燥,五心烦热，

阴虚则热，阳虚则寒，

茶的用量如下，

枸杞，山萸肉，  桂圆肉，芡实, ，各五克.，

如果是肾阴虚，枸杞十克，山萸肉十克，

如果是肾阳虚，桂圆肉十克，芡实十克，

芡实先用凉水泡半个钟头，上火煮煮半个小时，把其他三味药，再放进去，煮5到10分钟，除喝水以外，把果仁儿都吃了，