几分钟制作花样果蔬披萨，完爆必胜客！美味不发胖

伽人们早上好！我是你们最爱的主编圆滚滚大人，今天给大家推荐一款超赞的素食披萨，周末在家做超赞！

早餐：香蕉冰淇淋燕麦片

配料：燕麦片适量，冰冻香蕉段适量，热水适量，可可粉适量，草莓适量，腰果适量

用具：大碗，料理机，勺子

制作步骤：

取一个大碗倒入适量的燕麦片，倒入热水。

将燕麦片冲泡开，搅拌均匀，放置备用。

准备好料理机，放入适量的冰冻香蕉段、适量的可可粉。启动料理机约8分钟，打成糊状。

将糊状物用勺子挖入盛燕麦片的碗里，点缀上适量的草莓、适量的腰果，方可食用。

正餐：蔬菜披萨

配料：红薯泥适量，高筋小麦粉适量，辣椒酱适量，黄瓜片适量，胡萝卜片适量，青菜叶适量，香菇片适量，洋葱片适量，西红柿片适量，豆腐块适量

用具：大碗，油纸，烤箱，切菜板，小刀

制作步骤：

首先在大碗里放入适量的红薯泥，再倒入适量的高筋小麦粉，搅拌均匀。

将搅拌均匀的面块揉成面团。取一张油纸，将面团放在油纸上用手将面团按成圆饼状。在圆饼上涂上适量的辣椒酱。

在圆饼上摆上适量的黄瓜片、适量的胡萝卜片、适量的青菜叶、适量的香菇片。

再摆上适量的洋葱片、适量的西红柿片、适量的豆腐块。

最后放入烤箱内，烤制约20分钟。取出切成块方可食用。