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肺是人体娇气的器官之一，过热过寒都会让它生病。而现在的环境越来越差了，雾霾愈发的严重，加之许多人群，当然尤其是男性群体抽烟的越来越多，这也加速了人体肺脏的病变。 是药三分毒,用食疗的方法清除肺热和烟毒是我们最好的选择。下面小编说的这几样可是烟毒的大克星，每天吃一点，排出肺部老烟毒，还你一个健康的肺。  枇杷味道甜美，营养颇丰，富含各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺，止咳，止渴的功效。而它制成的枇杷膏、枇杷露添加了蜂蜜等多种营养野生元素，效果更甚。  烟民可以用黎王草泡水喝，并且喝完水后，还可以将黎王草嚼食，来缓解香烟对肺的伤害。肺部无毒了，整个人都会轻松许多。 鱼腥草是农村里很常见的植物，它会散发出鱼腥的臭味，因此得名。现代药理实验表明，鱼腥草可以抗菌、抗病毒、利尿。 胖大海菊花茶适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感。  菊花茶的药用效果主要是去火散风的，由于你长期抽烟，对肺部的压力太大，造成肺部内火。这时候你喝点菊花茶，感觉肺部清润，神清气爽。 菊花茶对经常抽烟的人来说，就是宝贝。 |
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