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吸烟有害健康，这个谁都知道，但是由于压力很大，男人们还是选择吸烟来减压。我们都知道，烟草中含有大量尼古丁，不光对肺部会有影响，对呼吸道的危害也非常大，如果身体里的烟毒没有及时的排出，对身体健康危害很大。那么怎么样才能排出身体里的肺毒呢？
烟毒的大克星1：鱼腥草。鱼腥草具有良好的清热解毒作用，爱吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害。鱼腥草茶又有利尿作用，故又可用于尿路感染、尿频涩痛等症状。吸烟的人平时要多喝。
烟毒的大克星2：罗汉果。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽。经常抽烟的男人注意，罗汉果含有丰富的微量元素和氨基酸成分，含有微量的糖，具有很好清肺润喉的作用，是生活中理想的饮品。吸烟的人平时要多喝。
烟毒的大克星3：菊花茶。由于长期抽烟，对肺部的压力太大，造成肺部内火。而菊花茶就是去火散风的，这时候你喝点菊花茶，会感觉肺部清润，神清气爽。 因此，吸烟的人经常喝点菊花茶对身体很有好处。
烟毒的大克星4：蒲公英茶。蒲公英属于一种草本植物，功效和作用非常多，它具有清热解毒，清肺热的作用。常喝能改善喉咙不适的症状，对慢性咽炎有一定的作用。 经常吸烟的人，要常喝上面这几种茶，排出身体的肺毒哦！ |
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