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对于糖尿病患者来说，冬天是比较难熬的。因为在一般情况下，糖尿病患者在冬天的时候，血糖会高于春秋两季，病情在这个时候最容易复发和加重。因为冬季人们为了驱寒，每天都要吃许多油腻味重的食物，身体就会迅速发胖，然而肥胖正是造成糖尿病的原因之一。  糖尿病患者血糖如果长期得不到很好的控制，就会引发一系列的症状，进入并发症爆发期。 据美国糖尿病学会统计显示糖尿病患者在患病3年后，出现并发症的几率在46％以上；患病5年后，出现并发症的几率在61％以上；患病10年后，出现并发症的几率在98％以上。  相比于正常人，糖尿病患者发生这些并发症的几率呈几何态势大幅度增加。 手脚有这3个症状,说明血糖已失控！再不控制并发症将爆发! 症状一：手指出现麻木感。 糖尿病患者如果感觉指尖以及脚趾头出现刺痛、麻木的情况，可能是你的血糖过高导致的周围神经反应。 症状二：手足背部出现肉芽肿。 如果你的手背或者脚背出现一些呈淡红色、像指甲一样大小、摸起来硬硬的肿块，这也有可能是血糖不受控的体现。  症状三：手足出现水疱疹。 一些糖尿病患者往往会在手部、足部以及小腿部位出现一些类似于被烫伤后产生的水疱，但摸起来不痛不痒。如果出现这个症状，那么就要注意了，这很可能说明你的血糖已经失控。  想要远离糖尿病？天然“降糖药”早晚喝一杯，平稳血糖不升高 桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素等，泡茶长期饮用可以促进胰岛素分泌，对于防治糖尿病十分具有好处，一天一杯桑叶茶稳定血糖更健康。桑叶中含有 N-糖化合物，泡茶饮用具有抑制血糖上升的药理作用 ，具有促进糖类代谢、维持糖值稳定的功效。  菊花茶我们生活中比较常见，都不会陌生，具有很好的清热降火和清肝明目作用，对于糖尿病患者有一个舒缓的作用，对身体的益处多。  常喝苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，具有很好的稳定血糖值作用，能够有效的抑制血糖不升高。  |
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