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冬季上火喝什么茶去火?

2018-01-11  张煦暘



  冬季干燥缺水,有些人冬季上火是常有的事,冬季喝什么茶去火呢?关于冬季喝什么茶去火专家提醒:大家都知道冬天大家非常爱吃火锅,而火锅是最容易上火的东西,冬季喝什么茶去火就要研究上火的原因和解决办法。


  上火的人除了可以吃一些凉性食物外,还可以通过饮茶来降火,那么,冬天上火喝什么茶去火呢?




  上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。



  冬天上火喝什么茶?


  专家指出,对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜,加点荷叶也可以。


  如果你畏寒,要少喝生茶和绿茶。因为生茶和绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效滴。



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