关于流感，你应该知道这些

 流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感起病急，虽然大多为自限性疾病，但部分会由于出现肺炎等并发症而发展至重症流感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，也会发生在一般人群。目前正处于流感高发季，特别提醒大家注意以下几点

如何区分流感与普通感冒？

	流感	普通感冒
疾病类别	丙类传染病	一般疾病
发热程度	多高热（39-40度）	不发热或轻、中度热，无寒战
发热持续时间	3-5天	1-2天
全身症状	较重，头痛、全身肌肉酸痛、乏力	较少或轻度疼痛
并发症	可以出现中耳炎、肺炎、心肌炎甚至脑膜炎或脑炎	轻微

日常生活中如何预防感染流感？

勤洗手

 注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔后，外出回家后要洗手，尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净

勤通风

 在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜，尽量避免去人员密集、 空气污浊的场所

饮食平衡规律

一日三餐规律进食，平衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果

注意保暖

根据温度适时增减衣物，加强锻炼、保证睡眠

接触流感患者

佩戴口罩，接触后立即用肥皂或香皂洗手

反复就诊易交叉感染

1

幼儿家长需要注意，如果就诊时，临床医生判断 患儿为疑似流感病例，在48小时内服药效果最好。但需要提醒的是，有的家长看到孩子反复发 烧就多次到医院就诊，在多种病毒流行的情况下，反复就医会增加交叉感染的几率

2

孩子发烧，如果服用退热药后热可退、精神状况较好、能吃能玩，这种情况下，家长不必急于带孩子去医院

家庭如何护理已感染流感的患者？

1

充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养

2

遵照医嘱按时服药

3

密切观察病情变化，患者病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医

4

去医院就诊时，应同时做好流感患者及陪同家属自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染

5

流感患者应根据医生建议在家休息；如条件允许，体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课或复工

6

家中有人感染流感时，尽可能相对固定1名家庭成员照顾患者，其他家庭成员尽量减少与流感患者接触的机会，尤其是未感染流感的家人。所有家庭成员与流感患者密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护， 近距离接触流感患者时，应戴口罩；直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手

撰稿 | 疾控处

编辑 | 朱程