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用感觉丰富你的身体， 用活力丰富你的心灵， 用道德丰富你的精神， 却不能用物品丰富你的生活。 拥有太多，往往泛滥成灾；数量越少，越能够勾勒自己的格调。一个人能够放下的事物越多，生活越幸福，精神越富足。 适时地给生活做减法，你的生活将收获神奇的变化： 减少物品数量，换来的是时间，丢掉的是焦虑。若抽不出时间和空间来创造自己想要的生活，必将花费更多的时间和精力来应对自己不想要的生活。 你一定听过一个脑筋急转弯： 混在一个盆中的红豆和黑豆，怎么能在一秒钟之内，将红豆和黑豆彻底分开？ 答案是：只有一颗红豆和一颗黑豆。 将物品的数量减少至能够掌控的范围内，日常维护物品的压力自然会大幅减轻，这样就可以有时间做更多自己喜欢的事情，比如高质量地陪伴家人。 要从满满一柜子衣服中选择穿什么，没有人能够做到毫不犹豫。 而面对几件自己真正喜欢的衣服做选择，则会简单很多。 减少物品的数量，生活在舒适、有序的环境中，因减少选择而丢掉了不必要的焦虑。 减少物品数量，可以提升你的内在能量。在宽敞舒适的环境中，更加容易感受到内心的平静、愉快和自在，更加容易做到专注，高效和从容，甚至可以激发更多创作的灵感。 比起堆满杂物的桌子，在只有一支笔，一个本子，一台电脑的干净桌面上工作，更加容易把精力专注在电脑屏幕上，不会因周围的杂物而分神。 在这个过程中，由于全身心的投入，往往会忘记时间的飞逝，思维空前的活跃，灵感也会如雨后春笋般冒出来，经常能够创造出更多有价值的东西。这就是人们常说的创造性时间。 一个人的人生能够达到的高度，往往取决于创造性时间的多少。 减少物品数量，就能实现生活品质的升级。通过限制物品总量，保持物品进出的良性循环，提升生活品质和个人品位。（关于物品进出的良性循环，详见上一篇文章：断舍离，一场没有终点的幸福之旅） 如果决定将拥有物品的数量控制到最少，选择最佳品质的产品就成了必要。 你的生活就如同自己的身体，要不断吸入更高品质，更加健康的食物，同时将已经消化掉的食物及时排出体外，才能保持良好的新陈代谢，拥有更加健康的体魄。 生活中，在购买更高品质物品的同时，及时地丢掉已经淘汰的物品，在保持物品数量良性循环的过程中，更新换代，让生活品质升级。 不实行断舍离，你的生活将会怎样？ 首先，没有收拾的屋子就像便秘，淘汰的东西被大量堆积，会产生心情废气，严重影响你的健康生活。 其次，环境中会产生灰尘垃圾，因为到处都是不喜欢的东西，你根本不愿意擦拭和保养，时间长了肯定会覆盖很多灰尘、霉菌、螨虫。 最后，杂物会堵塞了运势，虽然我不懂风水，但是有一点可以肯定：人生的种种苦恼，往往混杂在对物品的执着中。 【结尾】 花苞很多都不会开放，学会剪掉一些，把更多的养分专注于一个花苞上，往往会收获更加艳丽花朵。 这点很像人生，要学会放弃不必要的物品，才能让自己真正喜欢的东西得以绽放。 断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。 总想满足欲望，就会偏离幸福的轨道越走越远。 懂得给生活做减法，才是最高级的生活智慧。 --2018年1月11日 |
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