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心静即声淡,其间无古今。但是在日常生活中各种琐事会导致你的情绪不稳定。谁能想到情绪竟然能引起各种身体不适。这次我们讲一讲究竟情绪是怎么影响身体健康的。 “这些”居然也能引起身体不适   生气最先伤到的是心。  心脏是五脏六腑的主宰者。人的精神 思维 意识 情绪 情感 记忆这些功能，都藏在心里。如果的心主神志的功能受到损坏的话，你的精神就会出现问题。你的精神没有了，人也就死了。 专家观点：心血不足的人更容易悲伤。 心血不足会引起身体哪些不适？ 心血不足引起的身体不适这么多，那我们应该怎么办呢? 哪些食物可以养心和改善情绪呢？ 养生茶 人们用茶几千年，茶给人们留下了深刻的“三味”与“三昧”。三味养心茶，调和脾胃，缓解身心。  养心丸
 《本草正》：柏子仁，气味清香，性多润滑，虽滋阴养血之佳剂，若欲培补根本，乃非清品之所长。柏子养心丸，护心养心。吃的放心。补气安神，睡得舒心。 药膳鸡 |
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