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传统“活子时” “活子时”是传统丹道法门中的一个术语，其内涵是指经过筑基修炼后，由于人体精炁充足，在练功中自然出现类似性兴奋的生理现象（事先内心并无冲动意念），此刻应保持心神清静，用一定方法“采药归炉”。 从本质上看，“活子时”是人体内部精炁神盈余之后，将要外溢之象。普通人至此则引发夫妻生活而将精华走泄，然后又进入下一轮的低层次精炁积累周期。而修行人则将此盈余之精炁采聚于丹田，进行提炼升华，从而进入一个螺旋上升的良性循环。 人类繁殖后代时，会自动集中生命最精华的能量物质而赋予生殖细胞，以保证后代的优良（大概任何生命繁衍都是如此）。而“活子时”是人体处于“满油”状态下的能量集结，其所集中的能量应高于普通性生活的水平。这个能量足以造出一个新的优良生命，如果用于修复、再生、强化自己的躯体，那是最好不过的材料和动力了。这就是所谓的人体生命再造，是清修派丹道法门改造人体的重要原理。 所以，“活子时”其实是人体处于能量充足状态时自然出现的炁机发动。这一时间点非常特殊，是人体生命再造的起点。 广义“活子时” 由于传统“活子时”需要经过严格的筑基修炼才能出现，且要很好把握住机会并不容易（不少修炼者到此出现“漏丹”现象），为了现代养生的需求，我们根据传统“活子时”的义理，提出广义“活子时”的概念。 子时是一天的初始，传统上借用这个名词也是为了说明人体能量状态变化的初始时间点。所以我们认为，“活子时”就是事物能量状态发生变化的初机或几兆，是太极原理中“阴极生阳，阳极生阴”的临界点，在这些特殊时间点上进行修炼，容易产生较为明显的进步。人体能量状态每天都在发生若干变化，因此也就常有临界点，只不过它们没有传统“活子时”那么明显和宝贵。如果把握住这些特殊时间点进行养生修炼，应该能取得事半功倍之效果。《周易·系辞下传》说“几者，动之微，吉之先见者也，君子见几而作，不俟终日。” 那么，在日常生活中，如何辨别这些特殊时间点呢？人体内部有所变化，外在必然有所表现。当身体最疲累、最慵懒、最兴奋、最愉悦、最想动、最不想动……凡是占一个“最”字的时候，大多是状态变化的临界点，也就是人体的“活子时”。同理，在大自然中，最冷、最热、最舒服、最难过……的时节，就是大自然的“活子时”。至此，我想喜爱养生锻炼的朋友，应该明白如何把握自己的练功时间了！  |
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