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最近要上映的一部电影《奇迹男孩》（WONDER），主角 Auggie 就是这样一个“怪小孩”。但是就是这部“奇怪”的电影，在北美上映时，好评如潮！ 评分网站 CinemaScore 给这部电影一个罕见的年度A+（2017年仅有四部影片获此殊荣）。外媒称之为，今年最暖家庭电影。 主角 Auggie 生下来就有严重缺陷，他 10 岁的时候已经经历了 27 次手术，整张脸非常畸形。 在 10 岁之前，Auggie 一直在家，有父母和姐姐保护，但 10 岁这年，他要去上学，直面真实的社会。电影结尾，Auggie 抛开外界的歧视，获得同学朋友的接纳和关心。 在这个过程中，Auggie 的爸妈做的这几件事，值得每个爸妈仔细想一想： 你家娃的“抗挫折能力”怎么样？ 因为天生面部畸形，Auggie 初入校园，备受欺凌。 孩子们厌恶他，他的衣帽间写满了“只要你消失，世界才正常”。 自认为交到最好的朋友，却无意间听到对方说“如果我长成 Auggie 那样，我宁愿去死”。 妈妈拼命安慰他，你不丑，但他哭着回应“因为你是我的妈妈你才这么说”。 Auggie 第一次直面“残忍”的生活，他的抗挫能力怎么样？ 抗挫能力，在心理学领域叫做 Resilience，指的是能像弹簧一样，在遇到挫折和失败后的反弹能力。 影响孩子抗挫能力的，既有遗传基因、意外性创伤等不可控因素，但同时也可以通过后天学习，提高自己的抗挫折能力。 心理学家 Seligman 提出过一个概念：习得性乐观 (Learned Optimism)，也就是说，面对挫折和困难时的专注、积极、掌控感、自尊自信，都能通过练习学会。 怎么培养孩子的抗挫折能力？ 孩子面对挫折时，可能会害怕、哭闹、躲避，这些都是自然而然流的情绪流露。作为父母，我们要做的第一步就是认同、疏解孩子的情绪。 尤其是对男孩子，很多家长都会说：“就这么点小事，一个男孩子，哭什么哭，羞不羞啊？” 让孩子从小与自己的情绪抗争是一件很痛苦的事情，因为情绪的流露太自然了，抗拒情绪的存在反而会带来问题。 如果父母能接纳孩子因为挫折产生的压力，很能帮助孩子逐渐学会观察、接纳自己的情绪，然后才能正面对待它。 怎么才能像孩子表达你在接纳TA的情绪？一个拥抱就够了。 就像电影里的 Auggie，在接纳了自己的负面情绪、能平静看待自己的“奇特”相貌之后，被问到为什么不整容，他就能笑着说：「嘿，这已经是整过好几次的样子了，我可是拼了命才让自己这么帅的！」 别只盯着考试分数， 你关注孩子的心理成长吗？ 体型胖、眼睛小、不聪明、个子矮……这些与主流审美不一致的特质，很容易导致我们太过自卑，不接纳自己。 Auggie 总喜欢戴一个宇航员头盔，一部分原因也是因为自卑，觉得自己无法掌控生活，害怕面对现实，只好“躲”在头盔里。 这种自卑一旦侵蚀一个人，会让他永远活在自我憎恶中，拒绝成长。 比起考试多得几分、多背几首古诗，“怎么让孩子持续成长？”特别重要。 答案是培养孩子的一种能力，坚毅（Grit）。 这是华裔心理学家 Angela Lee Duckworth 提出的教育理念：决定一个人成功的最重要因素是 Grit，而并非情商或是智商。 如何培养孩子的坚毅品质？斯坦福大学心理教授 Carol Dweck 提出的最佳方法是： 培养孩子的成长型思维（Growth Mindset）。拥有成长型思维的孩子，会相信：能力是永恒的，当下的错误和失败是暂时的状态。比如考了 60 分，会伤心难过，但会鼓起勇气，朝90分努力，而不会想“我就是 60 分的水平，不可能提高了”。 如何培养孩子的成长型思维？ 1. 经常引导孩子用“可持续”思维看待问题 当孩子说出一些“自暴自弃”的话时，用另一些句子来鼓励TA。长期的积极暗示，能促进一个人思维模式的改变。 当 Auggie 在学校被排斥时，爸爸妈妈一直鼓励：「当你被周围不接纳的时候，你就想象自己身处你喜欢的地方」。 所以，每当遭受排斥和欺负时，喜欢太空的 Auggie 就会想象自己穿着一身宇航服，并得到众人的追捧。 这个画面在影片中出现了多次，让人感动。 2. 循序渐进地跳出舒适区，缩小和细化目标 永远给孩子一个过高的目标，TA却怎么也无法达成的时候，很容易放弃希望。 把目标细化，让孩子跳一跳就能达到，慢慢产生对生活的掌控感和成就感，这会激励着他向大目标走去。 |
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