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我曾经有两个群，一个是咨询师群，群里都是同行，经常探讨一些专业问题。第二个群比较特殊，里面有咨询师，也有其他职业的人，但大多有个共同点——都在被分析，俗称个人体验。
然后我就发现我有点分裂，每次我看到第二群里群友吐槽自己的咨询师，我就开始浑身不得劲，忍不住为他的咨询师开脱。
比如有个群友说：我的咨询师自以为自己很牛逼，其实我早看穿了他的套路。
然后我就坐不住了，心想：会不会我的来访者背地也是这样说我的？
又有群友说：我每次看见咨询师，都会在心里嘲笑她的打扮。
我就会忍不住照一下镜子。
还有群友说：我会在网上人肉我的咨询师。
我吓得从椅子上摔下来，一边哭一边想转行。
其实也有严肃的时候，在严肃的时候大家会集体吐槽：咨询师对我的爱，是我用钱换来的。
这时候分裂的我出现了，一边作为来访者的时候，我偶尔也会这样想。一边作为咨询师的时候，我会想你们真特么没良心，怎么能这么想。
我终于治好了我的精神分裂，现在我和我都很好。
其实心理咨询的设置，让你不这么想都很难。
咨询的时候，我全部的注意力都在你身上。竭尽所能理解你、支持你、帮助你。到了第51分钟的时候，立马翻脸不认人，不好意思你的钱只够买这么多时间，要想继续聊，请续费，然后等下周。
在下一次咨询到来之前，你找我倾诉，我都不会理你，就好像不认识你一样。而一旦到了咨询时间，我又对你全情投入，所有的注意力都在你身上。
这不是找骂么？
看起来的确是这样，但其实不一样。
首先我们要理解心理咨询中的两个人，咨询师和来访者，首先是什么关系？
其实是一种工作关系。
这种工作关系的本质是：我付你费用，你帮助我。
当来访者开始更加关注“咨询师到底有多爱我”，而不是“咨询师到底有多能帮助我”的时候，工作才刚刚开始。
这意味着，来访者可能对咨询师产生了移情。
这种移情中隐藏的期待，像不像一个孩子期待着有一个人能无条件爱他、满足他。 我之所以说这像是一个孩子的期待，而不是成年人的。是因为只有弱小的、无生存能力的孩子，才需要无条件的爱与满足，这能使他活下去。
而一个成年人，假如得到过无条件的爱的满足，他会一边相信这个世界上他曾经得到过这样的爱，同时他也能接受，在以后的人生中，我不必固执于寻找这样的爱。
那么，咨询师到底爱不爱来访者？如果爱，这是种什么样的爱？两个互不相识的人，产生的是什么样的感情？这种感情是装出来的吗？是训练出来的吗？
我回答不了。 当我结束了一天的咨询，在开车回家的路上，伴随着快速后退的路灯，是我脑海中快速后退的每一个来访者的故事。
有很多次回家的路上，我会产生幻觉，好像我不是在开车经过一个个的路灯，而是在度过这个人的人生。
我感受他的喜怒哀乐，有时候咨询结束后我很快乐，有时候我很痛苦。我知道这快乐不是我的，这痛苦也不是，在这种感情下，我们的生命有一部分交换了。
我在咨询以外的时候，有时候看到一样东西，会想起我的某个来访者，我会惦记他这周过得如何。
当我的来访者缺席了却没有来得及通知我，我会照常收费，但是有时候我也宁愿我不用收费。
当我的来访者在咨询以外的时间给我发来微信，告诉我他的痛苦。有时候我很想回复，但我知道我不能。
是的，我不能。因为他缺少的并不是一个无条件爱他的人，而是一个有能力帮助他的咨询师。
甚至这个帮助的内容，就包括，使得他有能力接受这个世界，或许没有无条件的爱。
那么首先我必须成为一个有能力的咨询师。
而一个有能力的咨询师，他首先需要通过心理咨询活下来，所以他需要收费；
一个有能力的咨询师，他得先照顾好自己。 所以在咨询以外的时间，他也许不会回复来访者的微信，他要保持自己有足够的时间用于生活休闲，用于心理恢复，以使得下一次咨询的时候精力充沛；
一个有能力的咨询师，他要有相对强大的自我，界限分明。所以时间到了，他会温和地赶你走，你临时缺席了，他会收取你的费用。 这能使得他不用承载太多职业中的侵占，同时也不会对你有负面情绪，而这个负面情绪有可能通过咨询不自觉地冒出来。 有时候这也是一种榜样，教会你不用损耗自己，也能温和地维持人际关系；
同时，这也是咨询中的设置，咨询中的设置不仅是对来访者和咨询师的保护，它有一个更加重要的功能，是帮助咨询师和来访者去工作。
当有限制的时候，就会出现突破，突破一旦出现，咨询的契机也就出现了。
所以一个咨询师有没有能力帮助你，也许是你更加应该考虑的，当然，爱也很重要。
咨询师的爱，有条件，有节制，这偶尔会让你感到失望。
这是沮丧却温和的真相。  “我不喜欢每次咨询的时候，你云淡风轻的样子。” “我装的。” |
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