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今天我要给大家介绍一种冬天常吃的绿叶菜，它有一种特殊的味道，爱它的人视其如珍宝，厌它的人唯恐避之不及。它貌不惊人，却是古代宫廷佳肴，有“皇帝菜”的美称。 其实这个“皇帝菜”就是茼蒿，今天就给大家介绍一下它的强大功效。 点击视频查看老师解读 ▼
现代研究发现，茼蒿含有13种氨基酸，丰富的维生素，较高的钠、钾等矿物盐，以及一种挥发性的精油和胆碱等物质，尤其是对于老年人水肿、食欲差、脑袋晕胀、血压不稳有特别好的调理作用。 这样一个简单的蒜泥茼蒿，能够让你心脏好、消化好、睡得香，整个人神清气爽，容光焕发，这个冬天大家一定要经常吃起来！ |
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