每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。 听的人难受,病的人更不舒服,如果你身边有这样的朋友,就把这篇文章发给他吧,一用一个准儿! 1、风寒咳嗽:白萝卜蜂蜜 先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4~5次,从次日起咳嗽症状就能缓解,此方法对于气喘也有一定效果。 2、肺火旺盛咳嗽:蒸冰糖雪梨汁 将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。 3、晨起咳嗽:鸡蛋花蜂蜜 将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。 4、体虚咳嗽:糖水冲鸡蛋 将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。 5、感冒初愈:山药粥 选山药60克,粳米100克。把山药剥皮后切成小块,与粳米一同放入水中煮熟,加入适量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。 6、咽炎急性发作:桔梗汤 取桔梗6克、甘草3克、葱白2棵,先将锅中加水1000毫升并烧开,然后将桔梗、甘草放入锅内煮5分钟,再加入葱白焖2分钟即可。咽炎急性发作的时候,将汤汁趁热饮用,每日早晚各1次。 |
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