家常辣子鸡丁是一道以鸡脯肉、荸荠、辣椒、毛豆(或青豆)、姜末、 辣豆瓣酱等做为主要食材,以酒、糖、黑醋、太白粉、味精等作为辅料制作而成的一道美食。 中文名 家常辣子鸡丁 主要食材 鸡脯肉,荸荠,辣椒,毛豆(或青豆),姜末,辣豆瓣酱 分 类 家常菜 口 味 香辣 烹调指南 腌鸡脯肉时,要充分拌匀 配 料: 材 料: 鸡脯肉1块 荸荠6两 毛豆(或青豆)3大匙 姜末2大匙 辣豆瓣酱1大匙 调味料: 酒,糖,黑醋各1大匙 酱油,水各2大匙 太白粉1小匙 麻油,味精各少许 腌 料:*酱油,酒,太白粉各1大匙 *水6大匙 操 作: 1. 鸡胸肉去皮,切丁,加入腌料拌匀,腌20分钟. 荸荠煮熟切丁,毛豆烫熟. 锅中加2碗油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立刻取出. 起油锅,用3大匙油炒香姜末,沿锅边炝酒,再加入辣豆瓣酱,荸荠,鸡丁,毛豆及调味料炒匀,盛出。 烹 调 指 南:腌鸡脯肉时,要充分拌匀,让肉吸收水分,再加上火候控制得宜,炒出来的鸡肉滑嫩如豆腐. |
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