|
【 蘑 菇 学 堂 】 我们现在之所以会焦虑，很多时候心理上有一个误区，就是会不自觉的认为一旦出错了，就会给自己造成不可估量的影响，甚至改变我们一生的命运。 但是实际上，任何一件事出现了差错，它的影响都是有限的，即使当时很严重，事后我们也总有弥补，或者通过其他事情来平衡的机会。
在现实生活中，重要的不是你走了多少弯路，而是不要停下探索的脚步。探索的越多，成功的概率才会更大一些。
打败焦虑的最好方法，就是行动起来，去做那些让你焦虑的事情。 当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都尽力做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情尽力做好！不要问，不要等，不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要怕犯错，行动起来的人犯错只是一时的，成功才会必然的。
生活中最荒诞的一点就是，有时候你想要的越多，反而失去的越多。越焦虑，那些让你担心的事情就越容易发生。 一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为犯了错，事情不是自己期望的而焦虑，在遇到挫折的时候依旧能坚持下来，保持自己前进的节奏。这样或许会走得很慢，但会走的比谁都坚实。
以上，就是实用菌对被焦虑感折磨的人最好的建议。 这就是我们为大家精心打造的《心理成长有声图书馆》：
50本心理学经典书籍，反复挑选自亚马逊、当当畅销榜，还有很多你在市场上看不到的珍藏版好书。
大咖领读：由17位心理学业内专家、心理机构创始人，甚至原书的作者来拆解剖析这些书籍，直接把书中的精华梳理出来说给你听。
每天10分钟，每周听1本书，50本书，1年的时间，为你充满一生的心理能量。 |
|
|
