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猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血
1.大头菜在水里浸泡15分钟
2.锅中烧开水下水晶粉煮5分钟
3.煮好的水晶粉过凉水
4.洗净浸泡好的大头菜沥干水分,切丝。
5.肉切丝
6.葱姜蒜切片,米椒切粒。
7.锅中烧油下葱姜蒜,米椒爆出香味。
8.下肉丝翻炒至变白
9.下大头菜丝翻炒均匀
10.加花椒粉,海鲜酱油翻炒,加盐,鸡精,醋,糖翻炒均匀。
11.加粉条翻炒均匀即可
12.盛盘
我用的是粉条不是粉丝,所以要提前煮熟并过凉水防止粘连。因为粉条吸味强,所以要在粉条下锅前加盐,让大头菜充分吸取盐等调味再下粉条翻炒。
来自: 爱特青禾 > 《9.1菜谱》
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