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选自： 60分妈妈月华 （liushifenmama）  头疼难受 鼻涕变黄 开始咳嗽 一般烧退后，宝宝的感冒就会进入第三阶段，这个时候头疼的症状可能会加重，要坚持继续用外感手法处理。 有些宝宝从这个阶段开始，鼻涕会发生变化，从清洗鼻涕，变成黄鼻涕，或者一会清一会黄， 这个时候需要用前面介绍的清热手法，清热手法的次数要增加，每个穴位可以做500-800次。 那些阴虚的宝宝也可以再加上平衡阴阳的手法和滋阴的手法。 当大家无法辨别宝宝到底是风寒感冒还是风热感冒时，不用着急，前面介绍的外感基本手法以及治疗流鼻涕的手法都可以放心用起来。 热敷鼻子也可改善流鼻涕的症状，但热敷时一定要注意控制好毛巾的温度，以免烫伤宝宝。 帮宝宝擦完鼻涕后最好用湿毛巾轻捂一下，再涂一点润肤乳，防止皮肤皴裂引发疼痛。用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内粘膜，也可以减少分泌物分泌。 如果这个时候宝宝的咽喉不适状况加重，咽喉红肿，可以帮宝宝按揉天突，天突穴位于胸骨上窝的正中处，用拇指或中指按揉3-5分钟。家长在按揉这个穴位的时候，着力点在锁骨窝的骨缘上，注意不要往锁骨窝直后方用力，否则反倒容易引起刺激而导致宝宝咳嗽。 按揉扁桃体外方 同时搭配清热滋阴的按摩方法：清肺经300-500次，沿无名指从指尖向指根方向直推。 清天河水300-500次，用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘。 按揉太溪穴2-3分钟，用大拇指指腹按揉内踝骨后凹陷中。 按揉二马穴2-3分钟，用拇指或中指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二马穴。 这个时候，可以给宝宝喝一些清热的饮品，如：金银花水、芦根竹蔗马蹄水，鱼腥草煮水或是新鲜的蒲公英叶子煮水，这些都是清热效果极好的。西瓜汁、椰子汁等也可以清热，只是效果与前几种完全没法比。 当宝宝咽喉疼痛时，不能指望他会和平时有一样好的胃口，最好的解决办法是止痛和流食。如果任由宝宝哭泣，那么咽喉肿痛会更加严重，所以必须尽量让宝宝安静下来，停止不必要的哭泣和号叫。不要给宝宝吃任何刺激性的食物包括过咸、过酸、过甜的食物以及冷饮，尝试清淡的流质或半流质，减量多次喂。 一般在这个阶段，宝宝开始会有咳嗽出现。很多妈妈一听见宝宝咳嗽就马上用止咳药，其实止咳药容易抑制咳嗽反射，使气管或支气管内痰液滞留，加重病情。下周我会详细为大家介绍咳嗽的对症处理方法。 表里俱热 咳嗽不止 如果感冒在前面没有得到有效控制，外邪继续往里走，就会进入表里俱热的阶段。这个阶段的典型表现是，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。很多宝宝咳嗽会变得特别频繁，咳个不停，一去医院就会被确认为气管炎或者肺炎。 其实这个时候的处理关键就是大力的清热滋阴，把热带走。所以清热手法可以做到500-800次。同时阴阳平衡的手法可以每天做2-3次。 在清热的基础上，对症处理流鼻涕、咳嗽等问题。这些处理手法都可以做到每个穴位500-800次。每套手法每天都可以做3组。只要次数达到，你就能看到明显的效果。 外寒反复，及时补脾 如果感冒的其他症状都消失，只偶尔咳几声或是说话鼻音很重，瓮声瓮气，偶尔流鼻涕，很多家长会困惑不知道这时感冒好了还是没好。其实这些症状都代表感冒基本就快好了。 此时千万不要疏忽大意，认为战斗结束了。其实，这个阶段外感虽然从体内被赶走，但他们还停留在体表，这个时候要一鼓作气把外邪赶走，否则感冒就会出现反复。 这个阶段最重要的是补脾，当宝宝的脾胃功能增强时，孩子的正气就会得到提升，就能有效抵御疾病。 补脾经300次、补肾经300次、补肺经300次，捏脊10次，按揉足三里1分钟 中医还有一个经典的补脾方，就是用干的怀山药15克，加适量水煮开，放温后当白开水给宝宝喝。坚持喝一周。 如果宝宝有积食，还可以在山药里加炒鸡内金3克煮水，每天让宝宝喝两小杯。在感冒的最后阶段让宝宝连服三天，就能补脾，帮助宝宝提升免疫力哦！ |
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