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这菜全家都爱,其[实我用砂锅炖出来的菜,家人都喜欢。它能保持食材原汁原味,营养不流失,味道也好。榛蘑需要多一些油脂类的肉同炖更好吃,比如炖肉,炖鸡都不错。还可以加些粉条最美了,就这样做了也不错。炖好的五花肉肥而不腻,榛蘑鲜美爽口,
榛蘑先用冷水冲一遍,再用温水泡开。
五花肉切大小相匀的小块。
五花肉加入生抽,老抽,姜葱。拌匀腌制半小时。
泡过的榛蘑,五花肉入锅,可以加些泡榛蘑的水。需要沉淀干净的。
上锅炖约40分钟。
炖肉的同时还可以蒸菜。
时间按个人口感来定。
榛蘑泡过的水可以沉淀一下加入同炖,这样也更鲜美。蘑菇本来鲜美,调料不需要太多。
来自: 四天天语图书舘 > 《生活实用 美食与烹饪养生》
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