血脂高不高，身体会发出这些信号，早发现，早防治，血管不会堵

高血脂是一个很普遍的心血管疾病，其危害很大，比如可导致肝损伤、高血压、动脉硬化，冠心病等。那么我们平时该如何防治呢？早发现，早防治是关键。这里就让小编给大家介绍一些高血脂的早期一些信号，大家平时多注意哦。

高血脂的症状常常体现在血液粘稠，流速减慢，视物模糊；易疲劳或腿部发生灼痛；

中老年妇女血脂增高，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，严重时布满整个眼睑。短时间内在面部、手部出现较多黑斑。脚趾甲变厚且长得慢。少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变；高血脂的症状还体现在胸闷、气短、心慌、易引起冠心病和周围动脉疾病等。

以上信号大家平时一定要多留意哦，下面小编给大家分享一些能降血脂的天然小食材，大家平时可以经常食用哦

在农村玉米须是很常见的东西，长期用它泡水喝可以降低三高，活跃血管细胞，预防动脉硬化，玉米须茶含有大量的膳食纤维，可以增进肠胃蠕动，改善肠道清洁度，常喝还可以祛除湿气

苦丁茶中含有丰富的营养成分，常喝可以降血脂，降血压的功效，双向调节人体机能，提高人体免疫力。还可以消除脂肪，促进肠胃蠕动，并清除血液垃圾的作用，可以帮助清洁血管。

野生黑枸杞可以改善三高，软化血管，清除血管垃圾使血管清洁，能很好的预防心血管疾病，黑枸杞还含有大量的花青素，常喝可以使人显年轻，改善人体机能，使人变健康

辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分，可以活化细胞增强人体免疫力，改善人体机能，长期食用可以降血脂降血压，清除血管毒素

皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。长期食用具有养心通脉、清肝明目等功效，具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品，苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管、降血脂的作用。

罗布麻茶中的生物类总黄酮，是医学界公认的“绿色血液清洗剂”，能不停地冲刷、分解血液中的药毒、坏死细胞、血栓等血液垃圾。随着大量深色的尿液排出体外，血液变清洁，血压。血脂自然恢复正常。高血压患者饮用北庭专供罗布麻茶一个月后生物类黄酮进入血液，就像千万个“微型吸尘器”，强力吸附。分解粘连在管壁上的血垢，让血管变得光滑干净，血液循环通畅，血压稳定，心脑管病不在发生。罗布麻茶清洗血液和血管的同时，利用其所含营养物质充分修复滋养受损的脏器细胞和血管，提高肝脏功能，增加人体综合免疫能力，健康长寿。