咳嗽的家庭推拿方法

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西医认为咳嗽是由细菌、支原体、衣原体等致病微生物入侵人体后引起鼻咽部、扁桃体、气管和支气管以至肺部的感染所引起的。

有的家长只要孩子咳嗽就给用头孢、阿奇，虽然抗生素类药物在治疗咳嗽时有一定的疗效，但是药物副作用也很大，有时候吃完药，妈妈会发现孩子咳嗽好了，但胃口不好、脸色不好、一段时间生长缓慢等。

而小儿推拿只要正确应用，就能达到扶正祛邪，缩短病程，减少或避免用药的效果。

但是，有必要强调的是，儿推不是万能的，鼓吹儿推治百病，只要做儿推就不需要用任何药物的都是大骗子！由于孩子比成人容易发病，且病情进展较快，很多咳嗽第一天还是好的，第二天就发展成支气管炎甚至肺炎的也不是没有，所以作为一个儿推医师，我很负责任地告诉大家，儿推能“减少或避免用药”，该配合用药的时候还是需要用药的，具体使用中药还是西药，就看孩子的实际情况以及家长接受程度了。

对于咳嗽的治疗，从中医的辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾、久咳在肾”三个阶段，这也是治疗小儿咳嗽的一个总纲。

1

感冒初期咳嗽

一般孩子在感冒初期咳嗽时，建议给孩子捏脊，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。

宝宝初期咳嗽多数是由外感引起的，而这套手法的重点是在后背。督脉、膀胱经等阳气最盛的经络上，对于激发宝宝的阳气，提高保护与免疫力效果特别好。

如果能够辨别寒热的家长，可以适当增加几个穴位：

风寒加推：推三关100次

风热加推：清天河水100次

2

咳嗽有痰出现

宝宝咳嗽时如果有痰出现，这说明宝宝除了肺系统失调外，脾胃也出现了问题。

在中医的观点中，脾虚则生湿，湿气转化为痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。

一旦咳嗽带痰，在治疗上除了要继续宣肺止咳外，还要用到很多健脾化痰的手法：

痰稠不易咳出的孩子，可以配合氨溴索口服或者雾化吸入等治疗方法。常用的食疗方法也可以尝试，比如冰糖炖雪梨、盐蒸橙子等。

3

咳嗽末期

当孩子咳嗽快好了，痰也不多了，我们手法的重点就要有所改变了。

当孩子出现肺系病变，如咳嗽、流涕等症状时，肺俞、膻中这些穴位在按揉时会出现明显的酸痛感，所以部分孩子会表现出不适，但是只要按揉之后，经气疏通，这些穴位就不会那么酸痛不适了。一旦经气疏通，气机调畅，病就好得快了。

同时，咳嗽期间忌口尤为重要。

在门诊的时候，我会告告诉家长，不要给孩子吃海鲜（尤其是虾蟹一类）、肉类（尤其是牛羊狗肉）、蛋类（尤其是鸽蛋、鸡蛋），忌甜食、烘焙类食品（如蛋糕、西式面点、披萨等），咳嗽严重的应当忌口香菇类的食物。

对于脾胃虚弱的孩子，要控制食量，不要过饱，不要在睡前给太多点心。

很多家长担心孩子不吃鱼肉荤腥就会没有营养，殊不知孩子脾胃娇嫩，鱼肉荤腥易生痰火，加重病情，延长病程，甚至留邪在内使得孩子病难愈、愈后易再发。

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