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开胃补锌又好操作的海鲜粥又来啦~ 粥类作为主食的一种，真的是超级百搭的辅食，大米洗净，宝宝想吃什么，就加进去一起煮。简单好操作，真的是懒人妈妈必备。 今天的粥除了用到了锌含量、蛋白质含量丰富的干贝，还用到了香菇、胡萝卜，口感上也多了一层。还有新鲜的带子，也就是我们说的扇贝啦。如果宝宝吃扇贝不过敏的话，加点在粥里更鲜甜哦~ 虽然煮粥一般的大米也可以，但是婷婷最近发现了一个叫米胚芽的好东西。胚芽呢，就是大米中营养最丰富的那个部位，米粒能发芽全靠它。而米胚芽就是保留了大部分的胚芽成分，比普通的大米，营养更丰富。 之前这款米胚芽一上架就一扫而空了，这次又补货啦。想要的亲们，点击下方图片去看看吧。
1.食材准备：大米30g、香菇1朵、胡萝卜30g、带子6个、干贝少量、姜片、食用油、生粉、料酒、葱花少量； 2.姜片切末、香菇洗净去蒂切成末、胡萝卜洗净去皮切末备用； 3. 干贝清水洗净用温水泡发后，手撕成条备用； 4.大米中加两片生姜、适量食用油拌匀腌一会； 5. 带子清水洗净，加入姜末和少量料酒、生粉拌匀腌20分钟左右；
冰鲜带子解冻好之后，可以先将表面的筋膜去除，方便宝宝咀嚼。如果觉得带子比较大块也可以在这一步将带子切成丁再腌制。 6.大米倒入干净锅中，夹出姜片，继续将干贝丝倒入锅中，加水煮开，加入香菇碎、胡萝卜碎拌匀；
7.然后盖盖，用小火煮至米粥变粘稠；
8.加入腌好的带子，搅拌均匀，再煮2-4分钟，盛出即可。
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