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21岁女孩小林（化名），躺在病床上，心中没有一点点“求生”的欲望，为何年纪轻轻竟如此呢？ 事情需要追溯到，女孩18岁时的一场“变故”！ 18岁正是青春洋溢的年纪，当别人在高考、忙着上大学的时候，小林的家庭却发生了巨变。 因为一次交通事故，小林的父母双双离世，才18岁的她与父母永别了。 3年来，小林天天以泪洗面，每天晚上睡不着，只能用酒精麻醉自己。 以前，小林一直是个乖乖女，滴酒不沾，但现在，酒却成了她生活中不可缺少的“伴侣”。 有时为了寻求新的刺激，她还会把各种酒混着喝，一杯、两杯、一瓶、两瓶……她的酒量越来越大。 原以为生活最糟糕的也莫过于此，没想到一件更痛苦的事在等着她。 两天前，小小林突然晕倒在房间，被好心的邻居发现送去了医院。 各项检查显示，小吴的肝脏很有问题。最后确诊，她患上了肝癌，而且是晚期。 当小林醒来，知晓自己的病情时，心如死灰，一点点“求生”的欲望都没有，医生和邻居也都是十分惋惜！ 笔者想说：逝者已逝，活着的人应好好的活下去，连同逝者的那一份，一起活下去，活得精彩，才是对逝者最大的告慰，不是吗？ 专家表示：小林的病情在短短三年就发展到了肝癌晚期，与其喝酒有着密不可分的关系，更主要的是她的喝酒方式，多种酒混着喝，这样大大提高了肝脏癌变的几率。 专家表示，各种酒的酒精含量和成分不同，混着喝，身体无法适应这种变化。 比如啤酒和白酒混着喝，酒精的渗透作用会加速，对身体造成更强烈的刺激。 研究显示，经常喝混酒的人，患肝癌几率比喝温和酒的人高出5倍。 此外，除了不能“混着喝”以外，下面三种喝酒方式也不可取 一：一口闷 一口闷，爽、痛快，很多人都喜欢这种方式。 提醒，“一口闷”格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担，喝酒千万别过猛过快。 二：光喝不吃 喝杯小酒、谈天说地，侃大山，说着说着，一杯又一杯，就这样下肚了，下酒菜却依然在，你是这样吗？ 提示：这不仅会让人更容易喝醉，还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。 空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜，进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。 三：烟酒不分家 左手烟，右手酒，快乐似神仙，多少男人喜欢这样？ 提示：边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。 喝酒最重要的是“度” 这个度，指两方面： 一方面是，酒精度，要尽量喝低度酒，不要喝高度酒，高度酒对人体的伤害更大、更快。 另一方面，是要喝适量，切不可饮酒过量，平均每天的饮酒量，女性不超过1个饮酒单位、男性不超过2个饮酒单位，而且在一天之内，女性不超过3个饮酒单位、男性不超过4个饮酒单位。
酒，能不喝就不喝，如果非喝不可，送你三个小妙招，降低饮酒的伤害！ 第一招：自制酒后护肝暖胃茶
蒲公英和刺玫花，都是药食两用的草药植物，不同于传统茶，适合酒后饮用，可以护肝暖胃。 现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。 刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利并且可以暖胃、养胃。 第二招：红绿搭配做“下酒菜” “下酒菜”可是有讲究的，选择不对，会对身体造成更严重的危害，而选择的对了，也可以帮助我们来“解酒”，减少对身体的伤害， 西红柿、小番茄，可以对乙醇，进行有效的分解，加快代谢； 黄瓜可以有效的缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的情况； 在酒桌上，可以多吃一些这样的红绿搭配的蔬菜，来达到解酒的目的。 第三招：按摩“解酒穴” 关冲穴 关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。 具体方法是：用指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。 掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。
喝酒的时、喝酒后，都可以按一按，有助缓解醉酒。
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