分享

冬天最该吃的就是它,两元一斤是主食也是菜,这样做家人抢着吃    培根焗土豆

 四天天语图书舘 2018-01-25

土豆被称为“十全十美”的营养产品,富含膳食纤维,脂肪含量低,有利于控制体重增长、预防高血压、高胆固醇以及糖尿病等。土豆主粮化,有利于改善全民的膳食营养结构

今天这道菜培根焗土豆, 即不用煮又不用炸也不用烧, 只需简单烤一下, 零难度,即使是新手也能完成, 用它作为晚餐吃, 既有营养还能瘦身, 而奶酪是奶制品, 多吃能补钙, 赶快试试吧。

【培根焗土豆】

原料: 土豆 培根 马苏里拉芝士 黑胡椒碎 盐

制作:1. 将土豆放入锅中加入水, 再放点盐, 煮熟; 2. 将煮好的土豆切成薄片; 3. 将土豆片平铺在烤盘底部, 撒上黑胡椒碎; 4. 在土豆片上再铺上一层培根片;

5. 再重复一次, 依次铺上土豆片和培根片; 6. 最上面一层土豆片上撒上一层马苏里拉芝士; 7. 放入预热好180度烤箱中, 中下层, 18分钟; 8. 将芝士表面烤至金黄即可;

9. 开吃了, 能拉出很上的丝哟。

小贴士:1. 土豆先预处理熟, 煮熟,时间以土豆大小为准;2 将土豆片和培根片分层依次铺上,记得撒点黑胡椒粒入味, 最后上面撒层马苏里拉芝士;3. 烤箱预热180度, 中下层180度,烤制表面金黄即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多