[转载]上交叉综合症

原文地址：上交叉综合症——Upper-Crossed Syndrome作者：曹森_Sam

上交叉综合症Upper-crossed syndrome (UCS)也被称作近端或肩带综合症(figure 4.2a; Janda 1988)。具体在姿势上的表现为：头向前倾、颈椎前凸增加、圆肩、胸椎后凸增加及翼状肩胛骨(figure 4.2b)

UCS中肌肉不平衡部分

过紧的肌肉:胸大肌、胸小肌、背阔肌、肩胛提肌、斜方肌上束、胸锁乳突肌、斜角肌

过弱的肌肉:菱形肌、斜方肌中下束、前锯肌、使肩外旋的肩袖肌群、深层颈屈肌

这种不平衡会导致关节功能障碍及退化，特别是寰枕关节、C4-C5、盂肱关节和T4—T5，更可能导致神经压迫，从而产生慢性肌肉骨骼疼痛等。

参考资料：ASSESSMENT AND TREATMENT OF MUSCLE IMBALANCE

          AASFP-APT Course Manual