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【精读君曰】 有的人年方二十，垂垂老矣；有的人八十高龄，仍觉年轻。 你觉得： 一个人只要成熟，就好了吗？ 一个人可以做到终身成长吗？ 你的成长是停滞，还是加速？ 精读君建议你，带着这些问题，读一读《成长词典》的词条《3：成长》。 《成长词典》分隔线 《3：成长》 前置思考 请阅读塞缪尔·厄尔曼的散文《青春》，并思考：这给你什么启发？ 《青春》 青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。 青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。 岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。 无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。 人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。 一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣。 然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时，仍觉年轻。
Q1：什么是成长？ A： 1、成长，指的是：不断变得更成熟的变化过程。 这个定义中，有两个关键词： 成熟，是个多学科概念。例如，在生物学上指，植物的果实达到可以收获的程度；在心理学上指，思想达到一定的认知深度，从幼稚迈向圆熟。 不断，是个限定语。由于认知无止境，因此永远也达不到完美。也就是说，成熟有阶段，但没有终点。 不同事物，有不同的变化过程。 有些事物，例如叶子，从成长迈向成熟，再到凋零。人的身体也是如此，从幼儿到发育成熟，再到老年，最后是死亡。 有些事物，例如人的认知水平，可以一直成长，直到生命的最后一刻，达到巅峰。请注意，只是可能。有些人年纪轻轻，就已经停止了成长。 就像前置思考中说的那样，有些人年方二十，垂垂老矣；有些人八十高龄，仍觉年轻。 2、只有成长才能应对不确定性。 人生充满不确定性，这也就是所谓的“人生无常”，或者说“世界上唯一不变的，就是变化”。 个体在这个世界上极其渺小，比恒河的一粒细沙还要微小，即使你拥有良好的出身，丰厚的资源，也难以抗拒衰老。 把时间线拉长，不仅是人，而是“一切有形的事物，都将烟消云散”，在这个意义上，没有任何事物是“确定的”、“完全可控的”。 用数学的概率来讲，再小概率的事，都有可能发生，意即墨菲定律。 这件小概率的事，如果是好事，自然可喜可贺；如果是坏事，你也不得不接受和面对。 尤其是一些虽然发生概率小，却有着深远影响的黑天鹅事件，更需要我们审慎应对、未雨绸缪。 不确定性无法直接把握，但我们可以通过确定性来应变。最关键的确定性，就是自我成长。 英国伦敦威斯敏斯特教堂，一个很普通的墓碑（如下图），但墓志铭却令人深思，精读君摘抄一段内容如下： “当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。 当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。 当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。 当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到： 如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭； 在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。 然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。” 自我成长是最难的，这需要我们成为终身学习者，永无止境；自我成长又是最容易的，因为这是在不确定的世界中，你可以完全主宰的过程。 你无法控制外界的变化，但你可以主宰自我成长，从而顺应外部的变化。
Q2：怎样加速成长？ A： 有两种心态，一种是固定心态，一种是成长心态。 成长心态，指具有一定持续性的心理状态，认为个体的能力是可以发展的，通过努力，我们可以随着时间推移，而变得更聪明、更优秀。 固定心态，与之相反，认为智力和才能是与生俱来的，是固定不变的。成功不过就是要证明你的能力，证明你是聪明的。如果失败，那就是天赋不够。 如果是固定心态，就在前提上，失去了成长的可能性，因为没有动力去成长。 为什么会陷入固定心态？读友们可以参考成长心态中的分析。就今天的词条而言，精读君要提醒的是，读友们要扪心自问： 你是固定心态，还是成长心态？你是总觉得自己，就只能做到这一步了，还是坚信仍有可改进空间，并为之努力？ 只有拥有成长心态，以终身学习者自勉，才有可能不断成长，而不会固步自封，年纪轻轻，就已经垂垂老矣。 在精读君看来，一个典型的终身学习者，每天都会反思： 我今天输入了什么？我掌握了什么？我有没有比昨天进步一点点？ 股神巴菲特，将每天80%的可支配时间，都用于阅读。他建议每个人，每天都要读500页书。 是的，是500页，精读君没有引用错误。这大约相当于每天看2本书。巴菲特是典型的终身学习者，活到老，学到老。 读友们，你是终身学习者吗？是什么水平的终身学习者？ 2、认知成长框架，每天进步一点点。 “框架”是一个重要的概念，读友们可以简单类比为大楼的建筑结构、地基，或者是人体的骨架。 有了“框架”，例如决策框架，可以促进我们系统思考、妥当决策。 类似的，如果要加速自我成长，我们也需要一个成长框架。 以下是精读君根据计算机的架构，制定的成长框架，抛砖引玉，读友们可以参考，并在此基础上，生成自己的成长框架。
①左边是每个人拥有的资源。 已掌握的资源主要是时间、资产、个人品牌和人脉；潜在可利用的资源，远超个人已掌握的资源，需要通过提升右边的个体处理能力才能挖掘。 ②右边是每个人的处理能力，相当于电脑的CPU（中央处理器）。 处理能力基础是学习力（相当于电脑的底层操作系统），由此构建出健管、自知、知物、知人、创意力、决策、沟通、执行力等上层能力（相当于各类的应用程序）。 ③中间是一个循环往复的迭代过程。 这个输入输出的过程，质量和效率，则需要通过量化反馈来检讨。 ④人生的每时每刻，都在进行上述过程。 只是初始时有些人资源多，有些人资源少；有些人处理能力强，有些处理能力弱。 但正如巴菲特所言：人生就是找到一片湿雪和足够长的坡道。 如果能够加快量化反馈，升级得更快，以现有人类的平均年龄，可以形成足够长的坡道，即使起点很低，也能通过复利，滚出一个足够大的雪球。 《成长词典》正是基于以上逻辑框架展开，并将持续优化这个成长框架。 3、打破成长上限，和精读君共成长。 成长上限是系统基模的一个小系统，指的是： 一个过程开始加速增长，然后成长开始趋缓（系统里面的当局者往往未察觉），逐渐停滞，或反复振荡；甚至可能逆转，加速下滑并崩溃。 用系统思考的系统循环图，表示如下：
精读君请读友们自我提问： 现在是否已经到了成长上限？是否感觉到能力在原地踏步，甚至倒退？ 很多人，一开始，例如在学校求学、刚进入职场时，成长较快，等到了一定程度，例如收入尚可，和周围人相比，比上不足，比下有余时，往往就停止了成长的脚步。 如果你发现已经到达一个瓶颈，精读君提醒你，世界并不因为你成长停滞而不变化，恰恰相反，当今时代，是人类历史上演化最剧烈的时期。 自我成长停滞，世界演化加速，两者之间落差越来越大，就意味着巨大的风险。 开发《成长词典》，以教为学，是精读君追求自我成长的解决方案。 在精读君看来，每天进步一点点，最简单直观的判断方法，就是每天比昨天多懂一点点。这个一点点体现在： 要么加深对一个既有概念的认知深度，要么掌握一个可运用的新概念。 如果不深、不新，和昨天一样，做简单重复的事，那就没有进步。 精读君以此作为自我要求，也希望读友们将此作为自我要求。 《成长词典》是精读君关于“自我加速成长”的思考，力求有系统、易理解、可操作，但这里并没有提供一个标准答案。 世界有规律可循，但不会只有一个模版。 精读君希望《成长词典》能够启发你思考，激励你行动，则心愿足矣。 精读君也希望，365天后，能遇到一个新的精读君，也希望遇到一个新的你。 后置思考： ①你认为什么是成长？你是否拥有成长心态？ ②你的自我成长是停滞、匀速还是加速？你是什么水平的终身学习者？ 《成长词典》分隔线 信息时代，社会演化加速，为了应对充满不确定性的未来，每个人都有必要成为一名终身学习者。 每天我们都要力求真正进步一点点，这个一点点体现在： 要么加深对一个既有概念的认知深度，要么掌握一个可运用的新概念。 《成长词典》作为终身学习者的好助手，每天发布1个概念词条，让你每天进步一点点，日积月累，不知不觉，就构建出良好的知识体系，就像滚雪球一样，越滚越大，成长越来越快。 但精读君也深知，每天坚持学习、成长，违背人性好逸恶劳的非理性部分，因此，精读君从两个方面，来帮助读友提高自律性和学习效果。 一是让词条更好读，降低理解运用成本。 概念讲解具有以下6个特点：
二是建立跟进系统，营造学习交流氛围。 跟进系统包括以下4个组成部分。
现在订购《成长词典》(149元/年)，成为精读读友会会员，可以阅读所有概念词条，包括已发布的420+概念，以及未来1年发布的365个概念；并享受如上所述的会员服务。 目前，已有1500+读友成为精读读友会会员，写下了9000+学习评论，和精读君一起，为成为更好的自己，每天进步一点点。 我们等着你，一起在2018年努力成长！ |
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