【饮食中的10种黄金搭配】

【饮食中的10种黄金搭配】
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​①鱼+豆腐=增鲜补钙；
​②猪肝+菠菜=防治贫血；
​③羊肉+生姜=补虚佳品；
​④鸡肉+栗子=补血养身；
​⑤鸭肉+山药=补阴养肺；
​⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；
​⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；
​⑧芝麻+海带=美容；
​⑨豆腐+萝卜=利消化；
​⑩葡萄酒+花生=有益心脏。

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