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食谱如下:
【搅拌海带三丝】
【1】准备材料: 海带,红椒,青椒,青瓜,西红柿,大蒜柠檬,香油,盐,熟黑芝麻
【2】做法步骤:1、海带,红椒,青椒切成丝
2、大蒜剁成末,柠檬挤汁去掉渣
3、海带、红椒、青椒抄一下开水,捞起来过一下冷水,沥干水一起装盘
4、将蒜末、柠檬、香油、盐、黑芝麻放入里面拌一拌装盘即可
5、将青瓜切圆片摆在盘子两边,西红柿用水果刀削皮,顺着西红柿皮圈成一朵玫瑰花摆在青瓜片中间即可
来自: 秋去春来7bkyf7 > 《健康之道》
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