桑叶为桑科类植物桑的叶子,很多地方都有,用途比较多,除了可以拿来制药及进食食用,桑叶用来泡茶也具有不错的功效。 桑叶泡茶可以直接冲泡或者将桑叶晒干后在进行泡制。 ◆桑树上取下的新鲜的桑叶,进行清洗干净,放入水中煮沸即可。还可以加入麦冬、茯苓等。 ◆将桑叶洗净后,灭酶、进行干燥、破碎处理、筛分等各个环节的制作,制作成茶叶,平时用来冲泡饮用即可。 桑叶泡水的功效◆可去肺热:一般出现咳嗽、痰少、咽喉干燥、燥热伤肺等症状,用桑叶泡水饮用可以有效去除肺热; ◆可降三高:桑叶里的生物碱、多糖以及氨基酸等成分,可以对将血糖、血压及血脂起到很好的疗效; ◆可缓解风热感冒:桑叶有发热的作用,对外感风热性感冒症状饮用桑叶茶可以减轻头痛、咽喉肿痛、发热的症状; ◆可治头晕:桑叶具有清肝明目,治疗肝阳头晕的作用,对肝阳造上亢形成的头痛也有所帮助; ◆可祛斑美容:用桑叶泡茶可以有效祛除黄褐斑,桑叶茶洗脸,每天三次,减少黑色素,起到淡斑作用。 桑叶泡水的禁忌桑叶泡水不可过多饮用,会使身体精血受损,脾胃变冷,食欲不佳,体质变差。 |
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