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来自： 大铿 > 《食补》
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杏林早报 | 超便宜的一个食材，却能大补气血，比红枣还好用！可惜很少人知道
杏林早报 | 超便宜的一个食材，却能大补气血，比红枣还好用！红薯，大多数人觉得红薯是填饱肚子的，其实红薯还有一个非常实用的好处，不...
《芈月传》里的安神红枣汤，这样喝才对！
《芈月传》里的安神红枣汤，这样喝才对！芈月：这红枣汤安神补血。把那红枣、红豆用清水洗净，浸泡一个时辰，然后用清水煮沸，加入去壳...
黄芪加这种食材煲汤，滋养脾胃补气血，入秋后让家人多喝
我以前对汤汤水水没太多概念，也不研究，最近真的是受姐妹儿影响，开始研究什么温补汤、祛湿汤、补气补血汤、健脾养胃汤，你还别笑，这...
入秋后气色不好、手脚冰冷，教你做调理食谱药膳
入秋后气色不好、手脚冰冷，教你做调理食谱药膳。气血是女人自带的腮红，气血充足的女性，面若桃花，看上去很精神，给人一种富态美，气...
今日小满，补气血好时机，这3样食材一煮，健脾养心，简单又好吃
今日小满，补气血好时机，这3样食材一煮，健脾养心，简单又好吃。要养好脾、肾、心这三脏，气血是根基，气血充足才能推动人体血液循环、...
适合女人补气血的甜汤——【归芪荷包蛋】
适合女人补气血的甜汤——【归芪荷包蛋】红枣 4粒。鸡蛋 2个。红糖 适量。1.洗净所有食材，红枣去核；2.将除鸡蛋外的所有食材放入锅中，加入400ml清水，盖上锅盖，开大火煮；4.30...
红枣加一物, 扫清血管的所有垃圾, 一点不留情面
红枣加一物, 扫清血管的所有垃圾, 一点不留情面。中医中我们经常可以听到“气血”这个词语，听的多但是对气血的理解却不是很多，你知道...
中医养生
中医养生。龙眼汤、龙眼酒等食物，是颇佳的补血食物。莲子可以帮助人体清热降火、降血压、强心安神、健脾胃，脾胃功能比较弱的人可以将莲子、百合、银耳、大枣一起熬制成羹汤服用。除此之外，莲子还能...
这汤每天喝1次，补气血、补肾健脾胃，女人都喜欢喝！
这汤每天喝1次，补气血、补肾健脾胃，女人都喜欢喝！之所以总是会记挂着这汤，就是因为这汤的主要食材就是红枣和木耳。红枣木耳汤——需...
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