土豆营养丰富,并具有抗衰老的功效,土豆又是我们的家常菜,平常就是炒着吃,其实它还有各种各样的吃法,下面是几种土豆的做法,大家可以学着做,营养又美味, 田园土豆饼 田园土豆饼 食用食材: 土豆、胡萝卜、洋葱、青椒、玉米粒、火腿肠、鸡蛋、面粉、食用油、盐、胡椒粉、花椒粉 制作方法: 1、将食材都洗干净,备用 2、将土豆切成块,放进碗中,在锅中蒸熟 3、蒸好后取出,用勺子压成泥 4、将切好的食材放进盆中,将土豆泥倒进去,加一个鸡蛋,并放入花椒粉和胡椒粉以及适量的盐调味搅拌均匀 5、在加入适量的面粉 6、把面粉和蔬菜糊用手搅拌均匀 7、将面团分成大小均匀的小面团,用手压扁 8、锅中热油,小火慢慢煎至两面金黄即可 土豆笑脸饼 土豆笑脸饼 食用食材: 土豆、玉米淀粉、盐、水 制作方法: 1、将土豆去皮洗干净 2、将土豆切成块,放进碗中,在锅中蒸熟 3、蒸好后加入盐,等量玉米淀粉,揉成面团 4、用擀面杖擀平,拿磨具弄圆形,用筷子弄眼睛,勺子弄笑脸 5、锅中热油,油温七成热时,炸至两面金黄即可 火腿风琴土豆 火腿风琴土豆 食用食材: 土豆、火腿、孜然粉、辣椒面、盐、食用油 制作方法: 1、将土豆削皮,洗干净,火腿切片 2、用筷子夹住土豆,平放在案板上 3、用刀切,切成一片一片的,底部不要切断 4、切好后,将火腿一片一片的塞进土豆中 5、锅中热油,油温五成热时,放进去炸,小火炸至土豆金黄即可 6、出锅后撒上孜然粉、辣椒面、盐、即可 土豆蒸蛋 土豆蒸蛋 食用食材: 肉沫、土豆、葱花、盐,生抽、清水 制作方法: 1、将土豆去皮洗干净,切块备用,葱切碎备用 2、将土豆块加肉沫加盐,生抽、少量亲水搅拌均匀 3、搅拌好在上边打入一个鸡蛋 4、上锅蒸20分钟 5、出锅后撒上香油,葱花,生抽即可 土豆丝饼 土豆丝饼 食用食材: 土豆、萝卜、鸡蛋,火腿、葱花、辣酱、孜然粉 制作方法: 1、土豆去皮洗干净,切丝,胡萝卜同样去皮,洗净,切丝,火腿切丝 2、盆中放入土豆丝、胡萝卜丝,火腿丝,葱花,,打入两个鸡蛋,一勺面粉,盐,十三香搅拌均匀 3、平底锅热油 4、将土豆丝全部倒入锅中,摊平 5、煎至一面定型,翻过来煎至另一面 6、煎至两面金黄,出锅刷上辣酱,撒上孜然粉,切块即可 |
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