平乐郭氏正骨平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨，医术源于河南省洛阳市孟津县平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年（1796年）在平乐村创立平乐郭氏正骨医术以来，其后的几代传人都秉承祖训，致力于中医骨伤医学的发展、创新，使得源远流长的平乐正骨，由治病救人的民间朴素医技上升为造福人类的中华骨伤科学。 2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家非物质文化遗产扩展项目名录。 平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产 医书上常说“万病之源，起于颈椎”，如果颈椎不适，人就容易生病。 到底为什么呢？ 颈椎位于人体督脉的位置，是奇经八脉之一，循行过程中与脊髓、脑和阳经相连，一旦不适，就很容易引发肩周炎、心脑血管等疾病。生活中，我们常常遇到颈椎酸疼的问题。无论是经常伏案工作的上班族：长时间低头的手机党：还是随着年长，因操劳导致颈椎酸疼、颈肩不适的父母长辈：还有为这个家，默默付出，辛劳操持家务的她，都是最容易因疲劳，而颈椎酸疼的人群。 颈椎内的动脉与神经 想要生活好，颈椎先要好！颈椎问题发生以后，患者由于发病程度、发病时间长短、个人的体质不同，颈椎问题的危害也是不尽相同，生活中，多数颈椎病患者在发病时轻，且不被人们所重视，但伴随着时间的推移，颈椎问题患者的病情，将会不断的恶化。 颈椎问题的危害多样，而其中颈椎病会引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈椎问题患者的颈肩酸痛，可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转。 病情严重的颈椎问题患者，甚至会伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒等危害。此外，颈椎病会使得肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。 尤其是：坐在办公桌子前面的你！ 长期保持一个姿势会有损颈椎的健康，这对颈椎的伤害就很大，工作时要注意颈椎的适量活动，每1-2小时左右，颈部前后左右转动数次，转动时要轻柔缓慢，使得颈椎的关节疲劳得到缓解。 记住，多揉揉这个地方 颈椎三九贴，外敷内治，让寒风中的颈椎过一个“暖冬”！好的膏方，贴敷于颈椎，最基本的作用就能疏通颈椎！懂得养生的人都认一句话：痛，则不通！ 冬天，是一年中最冷的季节。冬三月也是“生机潜伏，阳气内藏”的季节。根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。而颈椎是人体裸露在外时间最长的部位，最容易收到低温寒冷的刺激！ 将三九贴，贴敷在大椎穴+关键疼痛部位，依据“透骨拔毒，以热驱寒”的原理，贴敷在患处，热力蒸腾不息，循环往复，宛如一股暖流周流全身，以热驱寒，减少关节处寒凉疼痛。 我们平乐在临床常用的冬季贴剂，将发热的作用调整到了适合冬季环境的状态，为的就是让患者更好的在冬季治疗颈椎问题。贴剂中更改了活血化淤的成分,会增加局部的血液循环,因此颈椎会感觉发热，让颈椎变得暖和起来。
治疗颈椎病：为什么最好的医生是自己？由于如今工作环境、生活环境、工作节奏的改变，加上空调和电脑的使用，或长期一个姿势工作，都会导致颈椎病。颈椎病可造成颈肩肌肉的损伤，造成疼痛和肌肉的紧张、变形，也可以导致局部的改变，如肌肉紧张和血管的病变，还会出现焦虑等神经官能症方面的症状。其中，疼是其中最主要的。有肩部的疼痛，伴随着肌肉的紧张、僵硬等不适。另外头晕也是一大症状。 拉伸动作一 拉伸动作一 双手打开身体后仰，拉伸筋膜的前表线； 身体前弯触碰脚尖，拉伸筋膜的后表线。 拉伸动作二： 拉伸动作二 双手打开，右脚向身体一侧水平迈出，一侧弯曲后头转看向左侧手保持拉伸后换一侧进行，该动作是对筋膜螺旋线拉伸的一种方式。 拉伸动作三： 拉伸动作三 向前弓步迈出，双手打开前弯，头转向上方的手臂方向，该动作也是对筋膜螺旋线拉伸的一种方式。 拉伸动作四： 拉伸动作四 右脚向后，手臂向右侧弯曲拉伸右侧；左脚向后，手臂向左侧弯曲拉伸左侧；该动作是拉伸筋膜体侧线的一种方式。 快速放松颈椎肌肉 双手抱后脑勺，用大拇指按揉颈部与后脑勺连接处，按摩这个地方可以有效缓解头痛的情况。 由中间道两侧 五指并用，大面积从上到下按摩整个后颈部，对于特别不舒服的地方，可以多停留一会儿。 从上至下 5种梳头法有效缓解颈椎问题1、历梳法： 上下左右做长条状梳理，梳理面压力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脉的功效，适用于痰湿组络型颈椎问题。 2、项梳法： 用梳背或梳柄沿枕部向两侧肩部梳理，然后原路返回，重复10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，适用于各型颈椎问题。 3、平梳法： 上下左右做短距离的梳理，梳理面压力小、速度慢，有活血祛瘀、通气活络的功效，适用于气滞血瘀型颈椎问题。 4、摩梳法： 用梳背或梳柄按于治疗部位做环形摩动，力度要适宜，以局部发热为度，有通经活络、活血补虚的功效，适用于风寒湿型颈椎问题。 5、拍梳法： 用梳背沿头顶向枕部拍击，然后再拍击两侧，重复10次，有消除疲劳、疏通经络的功效，适用于肝肾不足型颈椎病和气血亏虚型颈椎问题。 |
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