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2016年,由国家体育总局社会体育指导中心、
全国瑜伽运动推广委员会审定的2016
《健身瑜伽108式体位标准》正式推广,
伽人们可以以此参照
对比自己的体式是否标准。
体式标准如下:
全国健身瑜伽108式体位标准图:
排毒最强的18种食物!
来自: 敦煌文化 > 《待分类》
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