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过年一定要吃的一道菜,荤素搭配,口感鲜嫩,营养价值高!

 白云馆928 2018-02-03

这道菜从食材到口感等都是老少皆宜的,(除个别不吃香菇的)[大笑]简单容易做,对厨房小白来说都是很简单的,主要它是一道荤素搭配的营养菜哦

香菇能提高人体免疫能力,防癌抗衰老,是非常营养的食材。香菇酿肉,非常营养美味,外形美观,很适合年夜饭上的一道菜

先来一张完成照片

我今天用的是干香菇,个数根据就餐人数自己定,干香菇需要提前用水泡好,泡香菇的水还可以用来嚯肉馅

如果用鲜香菇洗干净把瓣去掉就可以了(鲜香菇的瓣可以切碎放在肉馅里)

接下来准备猪肉馅,肉馅多点儿无所谓,用不了可以冻起来,再做肉丸子用,包饺子用都可以

肉馅打入一个鸡蛋(随意的 加个鸡蛋更营养)加入料酒、酱油、胡椒粉、五香粉、盐少许,加入泡香菇的水搅拌均匀,腌10分钟

腌肉馅的时候就可以绰油菜了,油菜是用来码盘的,颜色好看又增加营养,码盘方式就根据各自喜好喽

接下来就可以把腌好的肉馅放在香菇上了,香菇上可以撒一点干淀粉 肉馅会粘的更牢固,肉馅要多放一些 堆高一点 因为肉馅蒸好会收缩的

加工好的香菇装盘、上屉 (这里提示一下 蒸锅先做水 水开后再放入食材)大火蒸15分钟 出锅 这时盘子里会有蒸出来的水分 我们用这个汤来做勾芡

锅里加入蒸出的香菇水加入干淀粉 烧开 粘稠状 关火 浇汁 撒上香菜沫 上桌[大笑]

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