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很多疾病都是小病拖成了大病，都说糖尿病是富贵病，随着物质条件的日益提高，糖尿病人群也许在不断地扩增。所以，今天我们就来告诉大家如何通过脚趾的表现来及时发现糖尿病。 脚趾有这3个特征，90%都得了糖尿病，早发现早救命！1.麻木、阵痛感 如果脚趾经常出现麻木、阵痛感等情况，这一表现很可是早起糖尿病的症状。另外，还有一些人群会出现夜晚腿部抽筋的情况，有这些表现就要警惕了！ 2.血管病变 糖尿病患者出现血供不足，肢端营养不良，肌肉萎缩、消瘦、指甲变厚变脆。最典型的症状是间歇性跛行，夜间休息痛，抱膝而坐，下蹲起立困难，逐渐发展出现静息痛。 3.神经病变 神经病变引起患者皮肤干燥，无汗；肢体末端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧失。由于神经引起下肢及足部肌肉萎缩，肌肉失去正常的牵引张力平衡，使骨头下陷造成脚趾间关节弯曲，形成拱形足、槌状趾，鸡爪趾等足部畸形。 另外注意以下糖尿病早期症状，早发现早预防！1.明明吃很多，体重却在下降 2.视力减退、视线模糊、眼睛易疲劳 3.伤口难以愈合 4.刚吃完饭就感觉饿 预防糖尿病一般是采用食疗法一、食物类1、丝瓜木耳汤 丝瓜100克，白木耳10克，炖汤饮食。丝瓜滋阴解渴，木耳补虚，二者合用功能生津补虚、强壮体质，主治糖尿病体虚善饥、津亏多饮。 2、泥鳅炖豆腐 鲜泥鳅、豆腐各适量同炖。泥鳅性凉，豆腐充饥，合用可清热消饥，主治糖尿病阴虚低热、善饥多食。 3、凉拌海蜇皮 海蜇、大蒜洗净切片，以醋、酱油调味拌食。海蜇性凉，滋阴解渴，主治糖尿病口渴欲饮、舌红、苔燥，并可预防血管硬化 二、茶类①蒲公英玉米须茶
玉米须，民间常用于茶药膳中，现代药理研究证实玉米须有降血糖、降血脂、抗癌、降血压等作用。玉米须具有抗血糖、抗体内自由基等活性物质，且原料廉价，为加强玉米须治疗糖尿病过程中，保护肝脏的作用，与蒲公英搭配使用。 蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒，避免服药对肝脏的损害。其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖。 玉竹是《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药之一，魏晋时期的药书《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。”糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状，都可以服用一些玉竹食疗。 玫瑰花性温，既可以中和茶中的寒性，还有很好的温胃活血的作用。 ②山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 |
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