身体发出这些信号，暗示你肝脏“中毒”太深，再不注意就晚了

肝脏是一个不会有痛感的器官，大部分的人发觉自己有肝病的时候，都是晚期了。肝病一直是很难治疗的病症，所提这肝病一定要多多 关注，身体发出这些信号，暗示你肝脏“中毒”太深，再不注意就晚了

肝脏有问题的人，都会出现食欲减退，恶心厌油的症状，因为肝脏的任务就是分解身体内各种有毒物质，肝脏不健康，体内毒素堆积，就会影响食欲。因此身体经常疲乏无力，也是肝病早期症状之一。

明显的出血症状

患者的出血部位主要在齿龈、鼻衄，连皮肤黏膜处也会出现血点模样的症状。更有甚至，会出现消化道出现，排便时呈黑色偶有血便的出现。

肝脏不好第三个明显症状是手掌发红，出现蜘蛛痣。

口气大

如果你早上起床，会感觉口干、口苦、口臭，那么，是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！这个时候说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！

原来它们是藏在身边的“天然解毒王”，开水里放三勺，给肝脏来个大扫除

五味子对肝细胞损伤有明显保护作用，经常泡来喝，是强效免疫调节剂，能够提高肝脏的抗病能力，预防肝积毒，给健康筑起后盾。长期喝酒应酬的男性，平时可以直接用五味子泡水饮用，能帮助抑制肝细胞病变，抑制肝毒活性。

山楂；酸性的食物一般对肝脏好，有酸味入肝的说法，酸味食物能起到补肝、敛肝的作用，能和肝气、养肝血，不断的加强了肝脏解毒能力，每次不宜吃太多，在三到五颗就好。

金银花自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，既能宣散风热，还善清解血毒，还能护肝去肝火，对身体很有好处。

蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，而且蘑菇还具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量、解毒等功效，有利于将人体中有害物质及时排出体外，对养肝护肝都是很有益处的。

葛根芦荟茶

用葛根8克，橘皮10克，木香5克，芦荟5克，姜黄5克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁饮用。也可以开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

荞麦茶

荞麦茶不但含有丰富的营养价值，同时还能够起到很多积极的作用，经常饮用对身体是非常有益的。荞麦茶含有的生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病，保护肝细胞，有一定的降血脂血糖的作用。

牛蒡也能帮助肝脏解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，养肝非常好。

如果说糖是蛋白质是肝脏的维修工，那么B族维生素就是肝脏的“加油站”，能加速物质代谢，让它们转化成能量，在给肝脏“加油”的同时，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性。特别是对于爱喝酒的人来说，更要多补充B族维生素，以便增强肝脏对酒精的耐受性。黄豆就是不错的东西，常吃达到护肝目的。

常运动

我们常说生命在于运动，运动对于养护肝脏来说也非常重要。如果每天能坚持锻炼半小时左右，既可以保持肝脏的基本活性，促进新陈代谢的正常进行，同时还能促进身体各个部位的相互协调。