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南瓜的好处？ 宝宝多吃粗粮更健康，南瓜是粗粮的一种，且味道甜甜的，深受宝宝喜爱，做法简单又有营养，很适合6个月宝宝食用。最主要的是南瓜有润肠通便的作用，可以缓解便秘期的宝宝不适，反之如果宝宝在这段时间臭臭有点稀，或者有拉肚子的倾向，建议宝妈妈们不要在给宝宝吃南瓜了哦！ 泥糊状食物： 6-9个月婴儿在吃奶的基础上，每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天，用勺喂，量就由少到多，由稀到稠，由淡到浓，仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器，既可节约时间又能作出细腻的食品。 原料： 南瓜100g；南瓜一小块 土豆一小块：大约100克 7个月的宝宝食物要求特别高，越细越容易吸收哦。南瓜和土豆搭配，营养丰富，口感丝滑甜滋滋，嘟嘟7个多的时候，特别喜欢吃哦~和大家分享一下我的做法。 1、将南瓜、土豆洗净，切成小粒，装在一个不锈钢碗里备用（不锈钢的碗更容易蒸熟，可以自己选择）。 2、将切好的南瓜和土豆小粒放到蒸锅里，大火蒸20分钟。 3、取出稍微冷凉一下，用不锈钢勺子碾压成糊状。 4、倒入过滤网，用勺子再次碾压。 5、透过过滤网里漏出来的南瓜土豆泥刮下来，就是非常细腻的泥糊状啦。 6、加入宝宝需要的米粉量，温水搅拌，就完成啦！宝妈妈们其实操作起来很简单易学的哦，如果您在准备好食材的条件下，仅需15分钟就可以给宝宝制作一顿美味的辅食哦！ |
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