糯米,是人们日常生活中常吃的面粉之一,而且糯米的做法多样化,营养价值也极高。 糯米,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。 糯米,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。 今天小编就为大家推荐一道糯米特色吃法的“驴打滚”,驴打滚也是老北京特色小食之一,简单美味,好吃到爆,喜欢的朋友可以试一试哦! 主料:糯米粉100克、奶粉20克、豆沙馅200克、温水190毫升、玉米面50克。 做法 1. 将糯米粉加奶粉加温水混合在一起,搅匀。 2.蒸盘抹上一层油,放入面糊, 然后放入蒸锅蒸熟,前10分钟用大火,后10分钟用小火。 3.将玉米面放入不粘锅中翻炒,炒熟炒香。 4.蒸好的糯米面糊取出待凉,炒好的玉米面洒在硅胶垫上,然后铺上温凉的糯米面糊,擀开擀成薄片,然后均匀的抹上红豆沙,卷起。 5.最后用切成块即可食用。 制作技巧擀面团时,可以多撒点玉米面,防止粘在一起。 这样做的糯米面,您喜欢吃吗?喜欢记得动动您发财的小手,评论、关注、分享哦!感谢大家的支持! |
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