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怎样自制减肥茶，保证在快速瘦身的同时，还能美容养颜呢?下面小编就和你分享减肥达人推荐自制中药减肥瘦身茶配方吧。 自制中药减肥茶配方大全 双子茶 材料：枸杞子30克，女贞子30克。 做法：将枸杞子和女贞子洗干净，晒干或者烘干，装入纱布袋，然后用沸水冲泡，加盖焖15分钟以上。 效果：枸杞子和女贞子都有降脂的作用，还能滋阴补肾哦。 山楂茶 材料：山楂500克，荷叶200克，薏米200克，甘草100克。 做法：将所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完饭后冲泡1包，作为日常饮用。 效果：去油、润肠、通便，有利于减去小肚子的赘肉。 自制中药减肥茶配方 乌龙茶 材料：乌龙茶叶适量。 做法：用沸水冲泡乌龙茶叶，茶水很浓的时候即可饮用。 效果：乌龙茶适合每天早餐喝，用于消脂提神。 自制中药减肥茶 菊花茶 材料：菊花适量。 做法：用沸水冲泡菊花。 效果：菊花有养肝平肝，清肝明目的功效。喝菊花茶还能去燥排毒，菊花茶特别适合整天对着电脑工作的女生哦。菊花茶还能加速体内脂肪流动，去油刮脂。 |
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