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《黄帝内经》提到人的寿命可以达到120岁，这是按五行顺生的标准人体可达到生命的极限，实际按照身体的脏腑细胞设计，人的寿命远远不指这些。 “生老病死”，是现世生命自然演进的一个不可逆的过程，用庄子的话就是“一受其成形，不亡以待尽”。从降生的那一刻起，生命的时钟就进入倒计时，而衰老也就很自然了。
人来到这个世间，停留的时间并不很长，以七十岁作为均数，前十年幼小，后十年衰老，掐头去尾，有效时间不过50年，睡觉再减去掉一半，吃饭、娱乐、无聊、荒唐再减去一部分，人生的有限时间不超过25年。因此，有些人在高效率地用好这25年，不荒废自己的人生；有些人在研究如何控制衰老的速度，尽量延缓衰老，做到老而不衰。 人的正常寿命是120～150岁，生理老化应该从100岁开始，所以只要合理使用身体这个硬件，它的保质期120年，是没有问题的。 好了，我们今天先讲到这里，感谢大家的收听和关注，下期再见！ 刘宏毅老师编著《“四维国学”中华优秀传统文化经典套装全集》 |
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