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早餐还不知道给宝宝做什么,大厨教你做蒸鸡蛋羹,营养翻倍哦

 四天天语图书舘 2018-02-09

  1、操办好须要的食材。鸡蛋:2个净水:过量鲜虾:6个内置豆腐:半盒盐、生抽、香油、香菜

  2、鸡蛋羹要说简单,可也是有诀窍的,第一步便是蛋液与净水的比例,是1:1可以1:1.2比拟吻合。

  3、第二个小窍门即是不一定过筛,取得粗劣的蛋液,手腕蒸出无气孔又嫩滑的蛋羹。

  4、内置豆腐取半盒,切片放入蛋液中。鸡蛋羹是额外适合放入配料食材的,除了豆腐,你放入玉米粒、豌豆粒、香菇丁都格外好吃,很是是香菇丁,若你恋爱香菇的味道,蒸好的蛋羹滋味更是希少。以是第三个诀窍,未必放入些许其它食材,口感会更丰盈。

  5、青虾6只去壳去虾线,洗净备用。相信我,当然虾仁会更费事,但相对没有这种鲜虾好吃。蛋液冷水上锅蒸,上汽后蒸15分钟。接着开盖放入鲜虾,再蒸5分钟。

  6、刚刚蒸好的鸡蛋豆腐鲜虾羹,透着鲜美,是吹弹可破的嫩滑感啊。

  一小勺生抽,放些盐和香油,还可以介入过量香菜。  

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