春节将至,合家团圆年夜饭的脚步也越来越近,而现在的人们也越来越讲究自己动手和吃得健康,接下来,小编教你如何做美味又健康的凉菜,快来学着做。亲戚来了露一手! 红油牛肚丝 红油牛肚丝 食用食材: 熟牛肚、辣椒面、香菜、食用油、红椒、鸡粉、胡椒粉、水、蒜、花椒、白芝麻、白糖、酱油、米醋 制作方法: 1、熟牛肚切成条,越细越好,红椒,切丝备用,香菜,切断,蒜切片备用 2、锅中水烧开,下入牛肚丝,再次煮开后,捞出过水,控干水分 3、辣椒面加少于温水,搅拌均匀,和成干糊状 4、锅中烧油,将蒜片、花椒,小火慢炸至金黄后捞出 5、将油倒进辣椒面碗中,晾凉 6、牛肚丝中放入红椒丝,香菜段、白芝麻、鸡粉、胡椒粉,白糖,酱油,米醋,适量盐 7、在加入少量红油,搅拌均匀即可 凉拌金针菇 凉拌金针菇 食用食材: 金针菇、青红椒、鸡粉、盐、蚝油、酱油、米醋、白糖、蒜沫、香菜、辣椒油 制作方法: 1、金针菇去根,洗干净 2、青红椒切段,香菜切段,蒜沫备用 3、锅中水烧开,将金针菇放进去,抄熟,捞出,过凉水,沥干水分 4、金针菇中加入蒜沫,青红椒圈,香菜段,加三勺味极鲜酱油,加两勺米醋,少量白糖,半勺蚝油,一勺鸡粉,适量盐,加三勺辣椒油 5、搅拌均匀即可 炝拌双耳 炝拌双耳 食用食材: 木耳、银耳、青红椒、白糖、白醋、鸡粉、盐、香油 制作方法: 1、木耳、银耳洗净,泡好,去根、青红椒切丝备用 2、锅中烧水,水开后,将木耳,银耳,青红椒,放进去,抄烫一下捞出 3、过凉水,沥干水分 4、加入蒜沫,香菜段,少许盐,鸡粉,一勺红油,少于香油,白糖,白醋 5、搅拌均匀,装盘即可 豆皮猪肉卷 豆皮猪肉卷 食用食材: 猪肉馅、葱、姜、香油、胡椒粉、十三香、料酒、鸡粉、酱油、盐、水淀粉 制作方法: 1、葱姜切碎备用 2、猪肉馅中加入葱姜沫,加入香油,胡椒粉,十三香,料酒,酱油,鸡粉,适量盐,在加入水淀粉 3、搅拌均匀,将豆皮平铺在案板上 4、将肉馅平铺在豆皮上,铺平 5、从一边卷起,放入蒸锅中,水开后,蒸上三十分钟 6、蒸好取出切段,装盘即可 凉拌土豆片 凉拌土豆片 食用食材: 土豆、蒜、香菜、辣椒油、米醋、味极鲜、味精、白糖、盐 制作方法: 1、土豆去皮洗干净,切成薄片,用水泡十分钟 2、锅内水烧开,将土豆片倒进去,抄半分钟捞出 3、过凉水,沥干水分 4、放进蒜沫,香菜段,加两勺子辣椒油,加半勺白糖,两勺味极鲜酱油,一勺米醋,适量盐,少许味精 5、搅拌均匀即可 桂花糯米藕 桂花糯米藕 食用食材: 莲藕,糯米,干桂花,冰糖 制作方法: 1、将糯米洗净,控干水份备用 2、将藕洗净,在近藕节处切下一小块做盖子 3、将藕孔冲洗干净,将糯米塞入藕孔中 4、装满米后,将切下来的盖子放回原处,用牙签深入固定 5、将藕放入锅中,加水没过藕,大火烧开后,改小火煮30分钟 6、放入冰糖、干桂花,小火煮一个小时 7、将煮好的藕切片即可 |
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