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这几道用水焯一下就能吃的菜,最适合手残党春节做

 雨林修养馆 2018-02-11

大鱼大肉手残党不会,那就弄一点精致小菜犒劳自己和亲人吧。今天特别分享几道精品小菜,只需用水焯一下,倒入调味汁就大功告成。想想大家吃够了大鱼大肉,再吃你这爽口精致小菜,会不会夸你细心又贤惠呢?

凉拌木耳

  1. 泡发木耳并洗净撕成小朵;锅里烧开水,把黑木耳焯熟;然后迅速放凉水内过凉;

  2. 沥水后放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀即可。

凉拌菠菜

  1. 菠菜洗净用沸水汆熟后过凉水,挤去菠菜中的水分切段;

  2. 粉丝泡软放入沸水中煮熟过凉,沥水后剪短

  3. 菠菜、粉丝放碗里,加入盐、醋、糖、麻油拌匀,撒上芝麻即可。

凉拌腐竹

  1. 腐竹泡发切小段,开水中焯水一分钟,沥干摆盘

  2. 辣椒,大蒜,葱花切末和辣椒粉,淋上热油,放适量盐,生抽,香油,白醋调味;淋在腐竹上点缀香菜即可

凉拌藕片

  1. 藕去皮洗浄,切片泡在凉水中,水烧开放藕片焯熟,捞出来过凉冰透;白糖、米醋、味精,盐放入藕片里

  2. 热油爆香辣子角,花椒料,姜沫放凉后倒入藕片内拌匀即可

凉拌黄豆芽

  1. 黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,辣椒切丝;水焯熟黄豆芽、红椒丝,起锅前关火加入辣椒丝随后捞起,浸泡在冰水里

  2. 香油、陈醋各一勺,辣椒油、蒜蓉适量,生抽、糖少许拌匀倒入沥干水的菜里即可 

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