凉拌茄子资料: 茄子;青椒;红椒;葱;大蒜;生抽;芝麻油;陈醋;盐;温水。 步调: 1.把茄子切成段,放入锅中蒸15分钟直到蒸软,码在盘中。 2.青椒红椒切成圆片,大蒜、葱切成末放入碗中。 3.在碗中参加生抽、陈醋、芝麻油、盐,用温水调开,浇在码好的茄子段上便可。 凉拌黄瓜腐竹食材: 黄瓜一根、腐竹一块、大蒜、盐、芝麻油、辣椒油、醋、酱油 做法: 1.腐竹提早一小时附近泡发。泡发开后焯水再过凉开水。 2.黄瓜和腐竹都切好备用,并切好蒜末。 3.把黄瓜,腐竹,蒜末放进容器里。 4.加进过量盐,酱油,醋,芝麻油,辣椒油拌匀。 5.放冰箱冷藏半小时附近口感更好。 凉拌西兰花1.西兰花掰成小朵,彩椒掰小块。 2.锅子烧热水,将西兰花放入,焯水。 3.捞出,用纯净水投凉。 4.倒入凉拌汁。(能够本人分配,生抽、醋、盐、香油等) 5.倒入新炸的花椒油。(用滤网将花椒粒滤出。) 6.搅拌平均。 凉拌猪耳朵1.彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。 2.猪耳朵切丝 3.将食材放入盆中,放入白糖过量。 4.参加陈醋 5.参加生抽大批 6.再加点鲍鱼汁 7.最初淋入香油拌匀便可 小葱拌豆腐1.预备小葱和豆腐。 2.把豆腐入开水锅中煮一下。 3.把小葱切碎。 4.把豆腐切成小丁。 5.把豆腐和小葱放一同参加盐、鸡精、辣椒油拌匀。 凉拌东北大拉皮1.资料:黄瓜2根,香菜10根,拉皮一张,干豆腐2张。 2.干豆腐切丝,黄瓜切丝,拉皮切成条状,香菜切成2厘米长的段,然后,放蒜末,辣椒油,香油,生抽,米醋,精盐,鸡精,糖,拌匀。(爱吃芝麻酱也能够放点)。 醋泡花生主料: 花生、酱油、陈醋、蒜 做法: 1.预备好一个碗,倒入花生,参加净水浸泡十二个小时。 2.锅中倒入小半锅净水,水开后,将花生下锅,煮两分钟捞出。 3.预备好花生米,参加蒜,淋入大批酱油、陈醋,将碗口用保鲜膜封住,浸泡二十四小时以上,泡好就能够纵情食用啦! 凉拌香辣茄条食材: 嫩长茄子400g、油过量、青红辣椒过量、大蒜过量、生姜过量、精盐过量、红油过量、白糖过量 做法: 1.嫩长茄子洗净后切成5公分附近的长条。 2.把茄子条上笼屉蒸熟后,晾凉备用。 3.青红辣椒切成细粒。 4.生姜、大蒜均切成细粒备用。 5.锅里加大批油,油热后放入蒜末、姜末爆香。 6.倒入青红椒粒超香。 7.锅里加大批精盐,一汤勺白糖,炒匀。 8.依据团体口胃倒入过量红油添加辣度。 9.倒入一汤勺味极鲜酱油,炒匀。 10.把炒制好的料汁倒在码放好的茄条上,食用时分拌匀便可。 凉拌菠菜粉丝食材: 菠菜150g、粉丝50g、腐竹过量、豆瓣酱过量、核桃油过量、香油过量、大蒜过量、味极鲜过量、盐过量 做法: 1.菠菜刷洗洁净后用热水焯一下捞出,放凉水里冷却,攥干水份切段。 2.粉丝异样用热水煮透,切段。 3.腐竹放热水里泡软。 4.全盘食材放入容器里,加上蒜末、盐、味极鲜、香油调味。 5.放2勺郫县豆瓣酱滋味更好,滴入几滴核桃油,搅拌平均便可。 夫妻肺片用料:牛肉过量,牛杂过量,花生碎过量,香菜1颗,辣椒油2勺 卤水,酱油2勺,香油1勺,味精半勺,红油1勺,花椒粉1勺,桂皮小块,八角3颗,香叶4片,花椒过量 做法:牛肉和牛杂洗洁净,入锅煮,撇去浮沫 另起一锅,放入煮好的牛肉和牛杂,放入卤水和一切大料,参加过量料酒煮开,转小火煮20分钟,捞出晾凉 取一小碗,放入一切调味料,参加原卤水,拌匀 牛肉和牛杂切片,放入切好的香菜和花生碎,参加调好的酱料拌匀便可 凉拌金针菇主料:金针菇200g、油过量、酱油过量、红辣椒过量、小葱过量 步调: 1.金针菇切掉根部。 2.把金针菇用开水疾速焯烫,捞出控水。 3.调入酱油拌匀入味。 4.炒锅里倒入油,放进小葱末和红辣椒碎炒成香辣油。 5.把香辣油趁热泼在金针菇上,拌匀便可。 凉拌藕片zx 做法: 1.藕洗净后切片。 2.姜切末、红椒切段备用。 3.烧一锅热水把藕片放入焯熟。 4.开锅后的藕片过凉水,最初一遍过凉白开。 5.闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。 6.放入醋,盐,味精,糖过量拌匀装盘便可。 凉拌千张用料:千张2大片,香菜1颗,大葱白1段 醋2勺,白糖半勺,盐半勺,味精半勺 做法:千张焯水1-2分钟,沥干切成1厘米宽的长条 香菜切段,葱白切丝,和香干放在一同,拌入醋,白糖,盐,味精便可 凉拌双耳资料: 木耳、银耳、红萝卜丝、蒜粒、香菜、葱花、芝麻粒、酱油、盐、醋、糖、香油、辣椒油 做法: 1、木耳,银耳先用水泡开(我泡了一夜),去蒂撕成小片。锅里水烧开,辨别放银耳,木耳在开水里焯一下,不要太久,捞起沥开水份。 2、按团体的口胃去调制合适本人的调料汁。大约预备酱油,盐,醋,糖,蒜粒,香油,辣椒油,香菜,葱花就行。 3、把木耳,银耳,切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混淆平均,最初洒上芝麻粒。 凉拌腐竹主料: 腐竹半斤、香油1毫升、老抽3毫升、生抽4毫升、耗油3毫升、香醋2毫升、蒜蓉10克、辣椒油5克。 做法: 1. 将腐竹掰短,用冷水提早泡软。 2. 泡好的腐竹,捞出控干水,切短备用。 3. 做一锅水,放半小勺盐,烧开,放入腐竹绰水,绰软便可。 4. 捞出,过凉水。必然过凉开水,一会儿不再加热间接吃了。 5. 将过凉的凉水,放入大碗,参加一切配料,拌匀,安排一小时使其充沛入味便可。 凉拌莴笋丝食材: 莴笋400g、 色拉油过量、花椒过量、盐过量、糖过量、味精过量、红椒丝10g 做法: 1.将莴笋去皮切丝 2.将切好的丝放入到凉开水(最好加几块冰块的)浸泡15分钟 3.将红椒切成细细的丝备用 4.泡好的莴笋丝捞出控干水份放入盆中,加上红椒丝、盐、糖、大批味精 5.将炒锅上火参加大批食用油,烧热后下入几粒花椒,炸出香味,色彩变深后关火,捞出花椒粒抛弃不必 6.参加花椒油搅拌平均,立刻食用 凉拌皮冻1、用料:猪皮冻过量,炒花生米过量,葱1根,熟的白芝麻过量,小米椒1根,大蒜2瓣 、2辣椒油2勺,酱油1.5勺,糖半勺 3、做法:猪皮刷洗洁净,放入滚水中焯烫,进来过剩的油和杂质 4、晾凉后剔去过剩的油脂和毛,这么才干包管好的口感 5、将猪皮切成5毫米宽的长条,放入锅中,参加冷水,没过猪皮1指,熬煮。过程当中要撇去浮沫。 6、等汤汁烧至与猪皮齐平,关火,倒入大碗中晾凉,使其起冻。再把皮冻揭上去,切成长条的小块 7、拿一小碗,倒入辣椒油,酱油,糖,另有熟芝麻,拌匀 8、将切好的皮冻装盘,撒上炒花生,放入切好的小米椒,葱花和压好的大蒜末,和调好的酱料,拌匀便可! |
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