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一、总歌诀 谈养生，说延年，走遍天下得真传。问此道，从何来，峨眉后山遇剑仙。 有天根，具上器，大德之子方可传。以先天，补后天，空中自把灵气采。 急下手，固元阳，电激命门火自添。取神水，灌灵根，叩齿咽津坎离参。 地门合，天门开，日珠月珠一担担。用武火，调真元，薰炼真金气海填。 调呼吸，若绵绵，负阴抱阳瞰内煎。性要悟，命要传，休将火侯当等闲。 若得法，常悟参，百日之内见效验。老黄婆，来说合，婴儿姹女两团圆。 美不尽，对谁言，浑身上下气冲天。这消息，谁知道，哑子做梦不能言。 心要死，命要坚，神光照耀通三千。无影树，金鸡叫，半夜山根现红莲。 冬至来，一阳生，霹雳一声震动天。龙又叫，虎又欢，仙采齐鸣非等闲。 恍恍惚，成有无，无穷造化在其间。天地泰，万物生，日饮甘露似蜜甜。 仙是佛，佛是仙，一性圆明不二般。假烧香，真修炼，且知大道在眼前。 昏迷迷，错过了，一劫人生万劫难。玄机妙，非等闲，泄露天机罪如山。 四正理，着意参，打破玄关妙通玄。行一日，一日艰，莫忘老祖立道难。 三九载，功成满，练成一粒紫金丹。行太空，观天地，犹如太仓黍米般。 二、炼气诀 五更星未灭，缓步出山门。昂头向东立，解带宽衣襟。 鼻吸一口气，直入丹田中，周身用神力，吐出疾如风。 先似一支箭，后如一条线，既要冷于冰，又要白如链。 气出须紧急，不可松与缓，两眼定精光，万事都不管。 神气扭成团，倏忽乾坤寒，山林阴寂寂，闪电出眉瑞。 炼士莫惊恐，气坚神不动，就此起杀机，一意频吞送。 日出阳光生，停功归静室，舒体任逍遥，一段工夫毕。 三、聚神决 每月十五六，仰卧面对月，将吾灵剑魂，土与月魄接。 若问如何接，先把眼光摄，定睛观月华，寒光散霜雪。 初觉大如盆，续觉小如碟，先看四面须，再看须复减。 远看在天边，近看在眉睫，猛然神一收，顿觉天地窄。 神气偶恍惚，胸中如物迫，冷逼人难当，脱然冲口出。 直向月宫飞，死力吞回腹，勿使久迟延，恐怕魄散失。 急急回暖房，温和运气血，以上二段功，剑仙根本诀。 切忌犯淫欲，气冲五脏裂，此为内炼法。男女同一辙。 还有外炼功，变化不可测，自古戒妄传，寻师亲口说。 四、合道决 一窍开时便通天，初时幽暗玄又玄， 静侯静待无烦恼，灵根洞开入九渊。 霹雳声声飞龙起，一片通明九重天。 此时天人合一体，便与天地通气机， 可借精华补自己，灵神圆满香寰宇 根窍通时百窍通，此窍通时知天机。 |
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