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常常有家长问我，沙盘游戏到底怎样帮助了孩子？那么我以自己对沙盘仅有的一点见闻，及七年来对儿童的观察与理解，写下这篇文章。 1、沙盘帮助孩子释放内在的情绪感受：
每个孩子的内心都有很多的感受和想法，但他们很难用语言表达。一方面是孩子的语言表达能力有限，另一方面，很多时候孩子也缺少表达的机会。
比如当我们接到老师电话说孩子在学校表现不好的时候，我们通常的一个自动化反应就是孩子肯定犯了什么错，或者在学校表现不好了，继而焦虑甚至气愤地对孩子展开说教。
有的家长也会问究竟发生了什么，但问的目的仿佛不是为了理解孩子的感受，而是为了判断我们的孩子究竟有没有错。
其实即便孩子真的犯了错，他的内心也需要我们的理解与支持，而不是简单的批评甚至责骂。更何况，很多时候冲突的发生并不是谁对谁错的问题。
当我们用太多的对错去评判孩子时，说明我们真的不了解孩子。孩子的每一个行为，对他而言都有意义。
再比如孩子在跟别人玩的时候，争抢玩具，我们常常会对孩子说，小朋友之间要互相谦让、要懂得分享吧啦吧啦。
其实这个时候孩子内心的感受是很不舒服的，他真实的想法就是想要玩那个玩具，凭什么让给别人，于是他感到不公和愤怒。
时间久了，孩子的内心会积压很多这样糟糕的感受，这样的感受对孩子的心理健康和人格发展是不利的。
大人也常常会觉得小孩子画的画很可笑，但其实你要是去了解，他会跟你分享很多很多的奇思妙想，并因为你愿意听他说而感到深深的满足。 注意，是你听他说，而不是变成他听你说。你不是不能说话，而是不要试图去纠正他。
同样的，孩子会通过摆沙盘让咨询师看见他的情绪，咨询师特有的专业背景会让他理解孩子行为背后的意义，于是他会在游戏中对孩子给出适时的引导。是引导，不是指导。
2、沙盘帮助孩子建立良好的人际关系模式： 打个比方，有的小朋友会将别人的东西据为己有，面对这样一个事情，不同的孩子会有不同的反应。
有的孩子心里会很生气，但是他不敢直接去跟那个拿他东西的人理论，他会回家告诉父母。 告诉父母对不对呢？对的，但是父母怎样才能真正帮到孩子？
找班主任老师？老师有那么多时间处理这种事情？老师顶多把那个拿人家东西的孩子说两句，但其实没有效果的，小孩子很聪明，他知道其实老师没办法把他怎么样。
找对方家长？我们排除各种复杂因素退一步讲，这个方法即便有效果，也一定只是表层的和暂时的效果。
告诉孩子应对的方法？孩子内在没有力量感，你的方法只是你的方法，他用不上的。唯有真实的生命体验，能让一个人发生由内而外的改变。所以你知道为什么跟孩子讲了一千遍道理都木有用了吗？
那怎么办？我们认为，帮助孩子发展内在的力量感，从而学会把控人际交往中的界限与规则，是很关键的。
在团体沙盘中，会形成自然的人际关系，孩子会因为争抢地盘、沙具或同伴等各种事情发生冲突。
攻击型的孩子会有破坏性行为，但他慢慢也会被其他的同伴孤立，这时候咨询师可能会给他一些引导，让他觉察到自己的攻击性行为破坏了人际关系，然后他内在的智慧会告诉他用什么样的方式才能融入大家。
退缩型的孩子可能容易被欺负，来自伙伴的自然的支持可能会让他充满力量感，咨询师的引导也会让他去做一些新的尝试。于是他的内在会形成一个信念——原来我不是孤立无援的，原来我不是束手无策的。这种信念和力量感会在生活中迁移，于是他开始敢于去维护自己。
孩子还是那个孩子，但是他内在的自我形象比以前变得强大了。 团体沙盘中的关系比我陈述的要丰富的多，所以它对孩子的帮助也不止于此。 特别感谢我的同事们，她们的分享让我对沙盘有了更多的了解。 |
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