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16个瑜伽体式正误对比图,看看自己都做对了吗?

 王涵A 2018-02-16

 1.单腿下犬式

  2.蛇式

  3.半神猴式

  4.鸽子式

  5.斜板式

  6.侧板式

  7.坐角式

  8.仰卧腿上提

  9.三角式

  10.乌鸦式(鹤蝉式)

  11.桥式

  12.战士二式

  13.轮式

  14.船式

  15.骆驼式

  16.坐立前屈

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