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张福顺，中医学硕士，天津市卫计委健康教育专家，国家中医药管理局主管的中国医学气功学会常务理事。他所在的天津市中医药研究院附属医院（长征医院），成为国家中医药管理局医学气功协作组成员单位、成为国家中医药管理局中国医学气功学会常务理事单位、成为新世纪以来首个开设医学气功科研和治疗的三甲医院。
（根据张医师和天津人民广播电台2015年12月16日交谈资料信息整理）
山东莱芜人，一九八八年因为对武术特别感兴趣，就离开家了！父母都很反对，家人都很反对，都建议我好好学习，然后呢，再考大学！然后一步步再往上走。而我呢，因为自己一个执着的爱好，“武术”，我就毅然自己离家出走去少林寺练功。去河南嵩山少林寺练功，但是因为条件的限制，后来又辗转到了湖北荆州天河寺，练习武术气功、硬气功。
大家都知道,1980年的时候，《少林寺》那个电影，那个在全国放映，全国是一派武术热，受少林寺影片的影响，能到少林寺练武是我的一个很大的梦想，童年的梦想就驱使着我时时刻刻要练、要练功，要强身，只有这样将来才能够更好的做一些事情。当时，在家跟民间武师学习，但总的来说不是很系统，后来就下定决心，即使家人和亲朋好友不支持，我自己也要去学习。1989年我去的少林寺，学习的时候，真正练功的时候不是在寺里面，因为我没有做剃度的。没有剃度，就在寺外面，也是跟着老师学，但是，后来呢，也就是一九八八年和一九八九年的春节联欢晚会上著名的武术气功专家张嘉陵老师在表演节目，以后很感兴趣，然后就投奔那位老师去了，学硬气功去了！
少林寺硬气功和天河寺的硬气功都有相通之处，没有太大的差异。可以解释，都是内练一口气，外练筋骨皮，特别是张嘉陵老师，他不光是表演了硬气功，而且表演了轻功的表演，这对我来说，当时是很震撼的。他表演的第一个是喷水断砖，双手持砖，然后口腔喷水，砖断了，再一个是气球悬人，当时踩在那个气球上做了轻功的节目，当时我感到很震撼，就想探个究竞，因为对气功比较入迷，凡是新奇的东西却是我值得追求的东西，所以说就毫不犹豫的找到这位老师，在那边学习了一年。收获很大，我刚出门的时候，可以说是皮包骨头很瘦，但练完以后，很快的就气足形丰，身体强健，你比如说，像硬气功的一些功效，都可以达到，头顶开砖，手震石碑，手掌断砖，金枪探喉，钢筋探喉都可以，实际上这些功夫呢，练到三个月的时侯我就达到了。是苦练，因为当时出去的时候没有人支持我，没有钱，我只能抓紧一切时间，老师规定早晚各一个时辰练，我早晨早起，晚上晚睡，早晚各练两个时辰练，这样呢，是要求一百天能够出的功夫，我五十天的时间就练出来了。
但是呢，我后来发现武术气功适合年轻人练，如果要把身体练的更加强健，同时还能这用气功为别人冶病，那必须要在武术气功的基础上进一步再练医学气功，这个时候无意当中遇见了一位老师，他接触了一位医学气功专家庞明教授，这位老师的儿子患的病是股骨头坏死，经过在秦皇岛的一所医学气功培训中心的治疗以后，孩子股骨头坏死的症状明显的好转了，这引起了我很大的兴趣，我赶快再去找这位老师学习。因为在此之前的时侯，介绍我去练医学气功的这位先生的孩子，用过中药，用过西药等各种方面的治疗，都不见成效，走投无路之时，他后来去了秦皇岛的一个医学气功培训中心，在那边接受了三个月的治疗。
那是在1992年，就有医学气功了，我接到这个信息以后呢，了解了一些相关资料，毅然决定前赴秦皇岛，跟着老师学了八年。这八年的时间里呢，系统的学习了中国气功的发展史，学了中国气功的系统的科学的框架，把它的理论和实践都进行了充足的煅炼，到了2000年的时侯，我发现我要提高，因为我没有读过大学，我必须要充实自己，另外呢，也发现了一个问题，我在练医学气功的时候呢，身体是非常强壮了，但是医学气功好象是还有其他的生命奥秘在里面，比如说中医学讲的经络，练完功以后明显的能感觉到经络的气化动触反应。比如说有些医学气功的练法，练完了以后，身体身轻如燕，有些方法练完了以后，整个身体沉稳矫健，有些方法练完了以后，周身阳气充足，整个全身发热，有时候身上里面凉热麻涨等各种各样的经络气化反应，这个时侯我感觉到我应该再系统的学习中医学的理论。
为练功探索中医气功的奥秘，来奠定一个基础，因此我豪不犹豫，这个时候从秦皇岛转到天津来读大学。因为那个时候我27岁了，我没有参加正式的高考，我非常幸运的是，我赶上了天津中医药大学办了一个全日制的高等教育自学考试辅守班，这个辅导班，有中医大专和中医本科。因为我对经络这方面，更加敏感，而针炙推拿专业主要的就是经络腧穴知识，我因此参加了针炙推拿的高自考大专班，后来在大专结束以后又参加了自 考的中医本科辅导班，就把所有的课程全都修学完了。在此过程中，我也遇到了一些问题，比如说，学中医对我来说根本就不困难，因为前些年跟老师做医学气功的时候，因为我的老师庞明教授，是著名的中医学者，曾是中央首长高干会诊专家，这样一来，多年的实践里呢，我己经在中医这方面有一定的基础了，再反过头来学中医就感觉很容易了。但是有一件事情卡住我了，本科毕业必须英语达到要合格，这个时候我心想，我英语放下时间太长了，十几年了，并且我的英语知识只是初中基础，那怎么办呢？这个时候还是医学气功帮了我的大忙！因为呢，做医学气功首先要求我们要高度放松，高度入静，要安静、内心要宁静，我运用医学气功这个方法，首先要安静，静下心来，把整个头脑里边都调整的高度放松，高度入静的一个状态，在这个状态下，我再学英语。刚开始我读英语的时侯要过本科的时候，一看所有的历年试卷真题，一个单词都不认识，好，单词认识我，我不认识单词，那真遇到问题了，但是我的决心很大，我想一定得攻下来，这个本科英语，我用了三个多月，后来就攻下来了。首先，我就是每天早晨起来，给自己定个计划，200个单词，背不过不吃饭，什么时候把200个单词背过了再吃饭，如果要是死记硬背，永远记不住这200个单词，还是医学气功的这种速读速记法帮助了我，好，放松、入静、安静、宁静，等心里面非常宁静的时候，看一个单词往脑子里收一收，看一个往脑子里收一收，读一读，收一收，这样后来越记越快，越记越快，到了年底考试的时候，我的本科英语就考过了，考过了，但是心里面还想，我还得冲一把，考研，试一试。因为英语必须要过考研考试啊，考研英语6000个单词怎么过，还是每天早晨200个单词，背不过不吃饭，刚开始的时候，我做考研英语的阅读理解，要求是八分钟做完一篇阅读理解，看文章加选项、答题一个得需要八分钟，我是拿着词典，慢翻着，我一个半小时翻着词典看不完这篇文章，更不用说答题了。后来我想打基础，过个时侯因为己经是三十多岁了，我自己给自己暗示：我要努力！还得努力，这样呢用了一个多月的时间，6000个单词，全都背下来，考研英语从1990年到2005年，这十六年的考研英语的试卷，我先后做了十遍，做完十遍以后呢，可以说随意拿出一句话来，我就知道哪年考的，并且它的主干分析，它的结构，它的出处。医学气功帮助我宁心宁神，帮助我攻下了考研英语，后来四级六级英语都顺利通过了。
因为有了中医的素养，再练气功的时候，再学气功和教气功的时候呢，我就可以完全的按照中医的理论来指导着我，来做这项工作，从而加速了我对中医学的认识和理解。中医学的本质就是探索中医“气”的本质，而掌握中医学这个“气”的奥秘，是舍气功而无它途，这是我个人的看法，因为中医它是一个内证的功夫，中正的中医水平，不是在于他读了多少个博士学位，读了多少个硕士学位，而是在于他内证了多少本的中医经典，中医的经典不光是背的，而是来体会的，比如说像经络里的手太阴肺经：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系，横出腋下，下循臑内，循臂内上骨下廉，然走过来到手指，好，你在内证体察的时候，如果边学着中医的理沦，边来体会这个经络，那么在身体里会有相应的反应，而我们有了这个理论做基础了以后呢，并且有了这种体验了，再给别人治病去，那就可以说，不只是一个知道的功夫了，而是达到一个自觉的层次了
2012年，全国医疗项目的收费标准里面，明确的规定医学气功有四个项目，第一个项目是放松功治疗，第二个是内养功治疗，第三个是外气功治疗，第四个是音乐气功治疗，我们中研院领导在看到这个文件之后，毅然决定要推这个项目，这个项目能做起来，首先要归功于我们医院的领导，具有强烈的开拓精神，做这个工作的过程当中，我是骨伤推拿科的，我骨伤推拿科的赵强主任亲自来指导这个项目，我来具体负责这项工作，刚开始时想着一定要把疗效做出来，一定要把成果做出来，那怎么样做呢？先做科研，我们把这个脊柱养生操应用于椎动脉型颈椎病的临床疗效评价研究首先做了一个课题，脊柱养生操干预青少年颈椎病亚健康临床观察这个课题我们做了一下，现在呢，今年又申报了一个项目：放松功干预原发性高血压的临床观察。医院的领导以科研为先，以科研来带动临床。我们呢就选择了一个安静的时机，刚开始的时候想着一定要把疗效做好，下午下班了，五点，大家都走了，安静了吧，好，你们下班，我开始干，我这骨伤推拿科的门诊有25张床，一到5点的时候，我的25张床，本来是个下班时间了，病人从四面八方来了，满满的，我后来就反复问他们，为什么都愿意来学习呢，“您带着我们练放松功的治疗能很好的解决我们老年人的实际问题”，第一个针对失眠症，不到5分钟全场躺着放松的时候，用放松功治疗，全场就开始打呼噜了，鼾声如雷，此起彼伏，后来，我就给他讲啊，一个疗程掌握方法 了，回家自己练去，你可以不用来找我了。领导很支持这项工作，后来我们专门在中午的时间，换了一个方法，不再躺着做，而且是站在做，因为天津市中药研究院附属医院是国家中管局的站桩功医疗气功协作组成员单位，我们就把中午的时间利用起来，大家都休息了，好，我带着病人再来练站桩功，后来发现，站桩功治疗我们医院骨伤推拿科的疾病效果比较好。对于这个效果的出现后，医院领导和科室的领导就决定以后每天的3点带着病房的病人、门诊的病人，统一的都在医院的5楼病房大厅里练，集中练习站桩。前天下午，有100位患者，进行一个年度站桩的大比赛，最大年龄的82岁，70岁以上的老同志呢，他们有多位每天站桩2-3个半小时，这样呢，百位老同志呢进行站桩比赛，受他们的鼓励，全场状态深入，气氛非常好，他们每个人都写了一份总结，站桩功、放松功、医学气功治好他们的什么什么病，我还没有进行完整的统计，他们现在有自身的感受。还有以后的时候可以让他们来做这个交流工作。脊柱养生操最初的编创是这样的，因为我多年练习传统武术和庞明教授的形神庄健身方法，形神庄呢在上个世纪90年代广为流传，是由传统武术而来，我练形神庄健身方法，非常有感受，因为他能够很好地伸动我们的经络气血，2006我读研的时候，我发现，全班我年龄最大。但是，我身体最好！我发现我的同学们个个，第一大部分都戴深度眼镜，另外大部分同学有颈椎病，我一看，太惨痛了，我要带着同学们做寻找一套祛除常见学生疾病的方法，要做一套怎么样把脊柱练得完备的一个方法，这时我想起了我老师教给我的形神桩方法，把其中的健脊的方法和传统武术中健脊柱的方法，把他有机的融合起来，因为我懂中医理论啊，我懂气化理论啊，所以说我在做这个操的时候，就注意了经络气血、阴阳平衡、上下的协调、整体的搭配，整套操就8节，这样呢，就把整个脊柱，从上到下、从内到外、全身的经络和奇经八脉都伸动了，刚开始做的时候，同学们都反映，哎呦，做完了以后怎么出这么多汗呀！身上这么轻松。后来一般都练到一个多月的时候，大部分同学的颈椎病有明显的好转，腰椎病有明显的好转。这样呢，我呢产生了一个念头，我要把他做的完善起来，到了2008年我读研三的时候，我已经在天津市和平区老年大学讲授中医养生，我就把总结出来的脊柱养生操运用于老年人当中去，后来在老年人实践当中发现呢，脊柱养生操不光能治老年人脊柱病、颈椎病、腰椎病、而且还能治老年的失眠。老年人，你比如说、脑供血不足、头晕等等的老年疾病。好！我根据老年人病情的特点，进一步把这个操进行了规范，那么，如果说有的病人他的腰痛病在急性期，好，那些应该练、那些不应该练，什么时候缓解期怎么练，最后是康复期怎么练，这样一步步的把这个操完善起来，到了2009年我入职我的单位天津市中医药研究院附属医院的时候，我非常感到幸运的是医院的领导和科里的主任非常重视养生康复方面的技术，我就主动的提出这个技术，并且在领导的支持下呢，在病人当中推广这个技术，因为病人和大学生不一样，我就把动作有原来的两脚并拢改为两脚分开，为了安全啊，这样呢，就是把两脚分开来练养生脊柱操，作为最后定型的一套技术，再后来呢，运用脊柱养生操在我医院和天津市的民族中学做了相应的科学研究。
你比如说在做推广这个脊柱养生操的时候，我们其中一个课题是和天津市民族中学来做的，民族中学的孩子们，他们有好多的高中生颈椎就不好，他们就说：为什么大夫你的脖子、你的脊柱就和蛇一样能运动？从生理学上讲脊柱能前屈后伸、左屈右屈，左旋右旋，前俯后仰，大家都可以。而我的脊柱是这样，能够每一节这样平着转圈，这从生理学上讲是绝对做不到的。因为他们把手亲自摸到我的脊柱上来感受，这些孩子受这个鼓励呢，就开始做起了操。这些孩子很有意思，他们说：大夫，是这样，您教我们做操的时候，一做整个脊柱发热，热完了以后微微出点汗，这脖子相当的轻松，有很多孩子现在成了我的好朋友。这很好地使脊柱灵动起来，使我们督脉的阳气生发起来，因为中医学讲的督脉就在脊柱，就在脊柱里面，另外，练脊柱能使我们整个的足太阳膀胱经后面的经络的精气来通透起来，因为足太阳膀胱经他有着众多的背俞穴通着我们的五脏六腑和对应的脏腑器官，对于这个脊柱养生操呢，目前我们做的推广是一个基础的方法，下一步呢，我们要针对脊柱养生操要做出就是一个深化版的脊柱养生操。针对病人的脊柱养生操对健康人也可以锻炼，对健康人就是说是未病先防吗！对于如果想强化脊柱的训练，我们还有第二套的方法，第二套的方法我们正在临床观察中。
对我影响最大的人，是我的恩师庞明教授，他是中国医学气功科学研究的代表人物，我师从庞明教授8年，老师首先教给我了一个方法，教给我了技术，最重要的是，老师把中医的思想和学说深深地灌注了我整个的意识当中，对于我的人生观、世界观、都有一个很大的调整和帮助。 你比如说，我们以前的时候，我的性格偏于急！但是呢，通过了医学气功的锻炼，以及老师的调理，慢慢的这个“气”，就像中医说的“气沉丹田”一样，这个“气”都能沉住了，能够稳住了，可以说一般遇到事情，我都是能够很好地稳定下来，来处理这个事情。因为搞医学气功要注意4个要点。第一要点：要积极主动的运用意识，通俗的话来说就是调心，调整我们的内心，运用我们的意识呢，经常往好处去想。第二个要点：气功要求人们要有涵养意识，因为你只有涵养意识。你练功、练医学气功，练足了元气，练足了内气，才能涵养住。第三个要点是引运形体，通过形体，这是医学气功的一个要点，第四个要点，调整呼吸，而这个呼吸要求我们深吸均长，匀缓和柔，通过这些思想层次的和技术层次的，就帮助我一步步的把整个思想性格都随着改变了，当然了我还要继续的磨练，因为我对工作自我要求非常高，有时侯看到一些事情还未免有些着急的时侯，但是我已经可以尽自己最大的努力调整自己。
我家里现在不仅支持，而且是他们积极的投入，比如说我的妈妈，妈妈今年是84岁，她在77岁的时侯，得了一场病，是股骨头坏死，中西医是决对没有办法冶好的，当时正在读研，很困难的时侯，我就把她接到天津来了，我教给她一些医学气功方法，给她治疗股骨头坏死，当时也配合中药了，也配合西药了，但是她以前没有吃过药，她吃不了中药，对扎针，她的反映又太大，扎不了针，后来我教给她练医学气功的治疗方法以后，她在我这里，待到第三个月的时候，完全的就能够扔掉轮骑，扔掉双拐，然后扔掉单拐，完全能够自己自理了。因为生病的时侯非常痛苦，每天晚上坐在那儿，她疼啊，睡不着觉啊，就只能这么坐着，但是她在生病其问她的毅力很坚强，按我教给他的方法，对着两个股骨头，就这么练，逐渐的就康复起来了。她在我这里待了接近5年的时间，前年的时候，因为太想家了就回去了，现在在老家。我前几天刚刚回家看了一下，我妈妈84岁，比从我这儿走的时侯身体还要健康。
医学气功让我全家人都受益，也希望让更多人受益。终极的奋斗目标是推进中医气功在基础研究、临床研究这方面的深入进行，争取将中国的医学气功推向气功科学的康庄大道，让群众掌握真正的医学气功，就是我的终极目的。我感到做为一名中医，最大的使命是积极的推广中医养生知识，让人人不生病，让人人学会防病，中医的治未病学说包含了两个涵义，第一个涵义是未病先防，第二个涵义是既病防变。健康人没有得病之前，先学会如何防病；既然生了病，防止病情的进一步转化，也就是刚才我提到的，积极的推广中医的养生理念，让人人不生病，让人人都学会防病。 浏览753次
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